七款家常食物 幫你排除身體毒素

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綠豆

七款家常食物 幫你排除身體毒素

綠豆消暑解渴,也有利於人體排出毒素。

燕麥

燕麥有助於腸道蠕動,排出毒素。

小米

小米粥也很適合排毒,還有一定美白作用。

紅豆

紅豆能夠增加人體腸胃的蠕動,助身體排出毒素。

胡蘿蔔

胡蘿蔔具有清熱解毒的功效。

牛蒡

牛蒡它有促進人體內血液循環,幫助人體血液排出毒素。

蘆筍

蘆薈能有助於人體排出多餘的水分,幫助排毒。

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