無年齡限制,,7款白髮變黑粥,,
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白髮變黑養生粥是治療黑髮變白髮的不錯之選,對使用這樣的方法,既不對身體造成任何危害,而且對治療白髮問題上,也是有着很好的幫助,使用這樣的方法,是沒有任何年齡的限制,可以說它適合各類人羣選擇,同時達到的效果也都是相同的。
白髮變黑養生粥具體該怎麼做呢,下面就詳細的介紹下,讓我們對這樣的粥品也是有着更多瞭解,在製作的時候,也都知道該如何做最佳。
1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
2、取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收爲度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。
3、將鮮桑椹1000克(或幹品500 克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較爲粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。
4、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。
6、糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
7、大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。
黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。
以上就是白髮變黑養生粥,我們在製作的時候,都是可以按照以上的方法進行,不僅對治療白髮問題有幫助,而且在改善身體體質上,也是有着不錯的效果,那這樣的粥品是可以長期使用的,對身體各方面發展,都是沒有任何阻礙。
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