調理月經不調養生茶
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很多女性朋友都有月經失調的症狀,這是女性常見疾病之一,如果不及時治療,月經不調帶來的後果可真不少,長時間月經不調會導致不孕、失血性貧血、病情惡化等危害,所以女性朋友要引起重視,那麼對於月經不調,應該怎樣進行治療呢?下面小編來介紹介紹5款具有調經作用的養生茶,讓“大姨媽”每月準時報到,一起來看看吧。
一:陳皮茶
原料:陳皮4克。
做法:用熱水沖泡。
功效:調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。
二:玫瑰花茶
原料:乾燥玫瑰花5克。
做法:溫開水沖泡。
功能:治肝胃氣痛,調經。
三:菊花茶
原料:幾朵乾燥的菊花。
做法:以熱水沖泡。
功效:退熱解毒、消脂肪、降血壓。
四:四物調經茶
【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。
【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經,閉經。③腹中血瘕塊硬,陣發疼痛。④妊娠腹痛,胎動不安或胎位不正。
【製法】上四味等量,共研爲末,用絹或紗布袋分裝,每包重20克,每次取1包,置保溫瓶中,以沸水適量沖泡,悶置15分鐘後,分2~3次代茶溫飲。每日l~2包。
【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。
五:川芎調經茶
【組成】川芎、紅茶各6克。
【主治】①經前腹痛,經行不暢。②經閉不行,脅腹脹痛。③產後鬱怒引起的脅腹脹痛,惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。
【製法】上二味共置蓋杯中,衝入沸水適量,泡悶15分鐘後,分2~3次溫飲。每日1劑。
【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。
月經失調的女性朋友一定要積極治療,除了飲用藥茶調經外,還要注意飲食,保持愉悅的心情。
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