蒲公英去火嗎
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上火又叫做“熱氣”,現在很多人由於飲食不規律、睡眠不足等問題都會經常上火,蒲公英具有清熱解毒的功效,它可以用來去火嗎?蒲公英下火嗎?
蒲公英可以去火。
在《醫林纂要》中記載蒲公英:“補和脾胃,瀉火”,加上蒲公英本身性寒,味甘,具有清熱解毒的功效,對於上火的人來說就是一味良藥。
蒲公英2.2克、金銀花0.3克、胎菊0.5克一起熬水服用是最有去火效果的。
這三種花茶,俗稱下火三劍客,一起食用消炎去火的效果更好,可以防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝可降火,有寧神靜思之效。如果是脾胃虛寒、體質較弱的人,最好是不要食用,因爲這三種花茶都是屬於寒性的,食用了可能會損傷脾胃。建議在醫師的指導下進行服用。
蒲公英對去肝火、胃火的效果不錯。
從食物的性味歸經來看,蒲公英味苦、甘,性寒;入肝、胃經,主要對視力模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等肝火旺盛的症狀有效果,對口苦、口渴、大便祕結、牙齦腫痛等胃火之症有一定的作用。
1、對蒲公英過敏的人羣不宜食用。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之後,身體會出現蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況。
2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒,陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內寒氣、使身體更虛。
3、低血壓的人羣不宜食用。蒲公英會降低血壓,所以不適合低血壓的人食用。
4、陰寒症患者不宜食用。病人體質虛弱,食用蒲公英會出現食慾減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應。
上火又叫做“熱氣”,現在很多人由於飲食不規律、睡眠不足等問題都會經常上火,蒲公英具有清熱解毒的功效,它可以用來去火嗎?蒲公英下火嗎?
對於上火的人來說,多吃涼性水果可以幫助下火。比如:梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等,這些水果都具有清熱解毒、幫助消化、促進食慾的功效。
板藍根性寒、味苦,具有清熱解毒、涼血利咽的作用,適合上火的人服用。
苦瓜性寒、味苦,能泄去心中煩熱,排除體內毒素,有清熱解毒之功效,上火的人可以多吃苦瓜來幫助降火。
蒲公英葉
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