啤酒鯉魚
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啤酒鯉魚的味道鮮美,還具有益智健腦、保護眼睛的功效,並且考生食用鯉魚還有“鯉魚躍龍門”的美好寓意呢!
主要食材:鯉魚1條(約700克)。
其他食材:青椒2個,西紅柿1個,水豆腐100克,大蒜、小蔥、食用油、鹽、啤酒、耗油適量。
1.鯉魚洗淨去掉內臟切塊,用油爆成8分熟備用;
2.水豆腐用油煎成半黃備用;
3.在鍋裏放入100g左右花生油燒成6成熱後放入切好的西紅柿,爆出汁,再放入切好的青椒爆成5成熟,加入適量的鹽;
4.把魚和豆腐倒入鍋內,加入150g啤酒和食鹽用中火煮,十分鐘左右再加入蠔油三湯匙,倒入大蒜,小蔥再煮三五分鐘即可。
健脾和胃、下氣利水、益智健腦、保護眼睛、延緩衰老。
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