豆漿龜苓膏
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龜苓膏,是歷史悠久的梧州傳統藥膳,作用和功效可謂多多,基本上不離清熱、祛溼、解毒的作用。
主要食材:龜苓膏粉20克。
其他食材:黃豆1杯、清水1200毫升、腰果適量、蜜豆適量、蔓越莓幹適量、藍莓幹適量、煉乳適量。
1.把黃豆提前一晚上用清水泡發,把黃豆倒進豆漿機,加水清水到水位線的位置。
2.接通豆漿機電源選擇熱飲區的純豆即可。
3.豆漿完成後倒出豆漿,破壁豆漿機,幾乎無渣,可以免過濾了。
4.取400-450克的豆漿。
5.先用少許溫開水把20克的龜苓膏粉化開。
6.把剛做好的豆漿趁熱慢慢倒進化開的龜苓膏糊裏,並一邊攪拌。
7.完全拌勻後上鍋小火煮開2-3分鐘。
8.然後倒進乾淨的容器裏,冷卻後放冰箱裏冷藏至少半個小時。
9.最後把凝固的龜苓膏切塊,隨意加上蜜豆、蔓越莓幹、藍莓幹、腰果、倒入剩餘的豆漿,用糖或蜂蜜煉乳調味。
降火除煩、清利溼熱。
龜苓膏
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