女人吃甜酒釀的好處
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甜酒釀是一種對女人益處很多的食品。冬天吃可以在甜酒釀里加入適量生薑或雞蛋煮開,佐以紅糖。夏天可以將甜酒釀加少量水煮開,放涼後直接吃,冰鎮口感更佳,加入幾粒枸杞既益氣補腎,視覺上又更美觀。
甜酒釀能促進血液循環,促進新陳代謝,從而補血養顏,讓女性面色紅潤。適合經常手腳冰涼、胃寒胃痛者。甜酒釀也能直接當面膜塗抹在臉上,達到美白效果。
甜酒釀甜香芳醇,能有效刺激消化腺分泌消化液,促進人體消化吸收。有一些女性來月經前食慾不振,這時便可煮一碗甜酒釀給她吃。
現代社會女性能頂半邊天,白領女性的身體壓力和心理壓力越來越大,常常表現爲自覺渾身無力,沒有精神,月經量減少,這便是常說的身體“虛”了,常吃甜酒釀能改善體質虛衰,元氣降損,月經不調等症狀。
甜酒釀配合龍眼肉可補氣血。痛經的女性宮寒者多見,可多吃甜酒釀,平時也應多注意保暖。產婦血瘀者也建議食用,但哺乳期甚食。
甜酒釀是一種對女人益處很多的食品。冬天吃可以在甜酒釀里加入適量生薑或雞蛋煮開,佐以紅糖。夏天可以將甜酒釀加少量水煮開,放涼後直接吃,冰鎮口感更佳,加入幾粒枸杞既益氣補腎,視覺上又更美觀。
甜酒釀的這一功效被很多營養師所認同。煮甜酒釀時在其中加一個蛋能起到事半功倍的作用,尤其適用於豐胸助發育及加強心臟循環。
中醫上認爲,甜酒釀入肝經,肝主血,而乳汁是血化生的,所以甜酒釀能通乳腺發奶。
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