芙蓉李和三華李區別 芙蓉李和三華李的功效一樣嗎
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今天去買李子的時候,有芙蓉李和三華李兩種,就都買了一些回來,但是芙蓉李和三華李的區別是什麼啊?芙蓉李和三華李的功效一樣嗎?
芙蓉李和三華李雖然都是是薔薇科、李屬植物的果實,但由於產地和口感不同,因此是完全兩種不同的品種。
芙蓉李又名夫人李、浦李、永泰李,是福建一帶的名牌農產品,而三華李的產地則是廣東三華鎮,且是國家地理標誌產品。
芙蓉李的口感比較脆,味道酸甜適中,而三華李的口感爽脆,入口無澀且有蜜味,味道更清甜,聞起來還芳香味十足。
一樣的。
芙蓉李和三華李都是李子,雖然具體的品種不同,但其中的營養成分和所達到的功效是沒有什麼區別的,都含有豐富的糖、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,食用後可以爲機體補充所需的物質。
而且中醫認爲,李味甘酸、性涼,具有清肝熱、生津液、利小便等功效,特別適合有胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等不適的人羣食用,因此李子的食用價值是很高的。
不算高。
李子每100克中大約含有8-9克左右的糖,並不算是糖分很高的水果,而且李子中除了糖分以外,還含有大量的維生素C、果酸等物質,因此吃起來的口感大多都是酸甜口味,因此李子做爲一種含糖量不高的水果,適當食用是不會導致血糖升高、肥胖等情況發生的。
一般不會。
李子性涼,有清肝熱、生津液、利小便等功效,因此食用後一般是不會引起上火的,而且根據其功效來看,食用後對於上火症狀還可起到一定緩解作用。
但需注意的是,李子中含有豐富的酸性成分,要是食用過多的話,也會對口腔及胃腸粘膜產生刺激,引起口腔糜爛、疼痛等類似於上火的症狀,因此李子需適當食用。
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