吃甘蔗可以止咳嗎
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咳嗽是生活中最常見的疾病症狀,很多人咳嗽還長時間不好,尤其是小孩,又不喜歡吃藥,很是煩惱,不過生活中的很多食療方能幫助你,比如吃甘蔗,下面看看吃甘蔗可以止咳嗎?
吃甘蔗能止咳。
生活中很多食物都有一定的治病作用,甘蔗對咳嗽是有一些治療效果,但要吃對方法,直接生吃是沒有止咳效果的,不過甘蔗煮水喝對小孩久咳不止的治療效果甚好。
甘蔗汁煮粥:將新鮮的甘蔗去皮洗淨,榨出果汁,甘蔗汁十分適合煮粥,味道甘甜,止咳效果也很好。
甘蔗白蘿蔔汁:將甘蔗和白蘿蔔洗淨,分別榨汁,將甘蔗汁和白蘿蔔汁混勻,燒燙後加適量調味料飲用。
甘蔗馬蹄飲:將甘蔗、馬蹄、胡蘿蔔去皮洗淨,用適量的清水煮兩小時,取湯汁趁熱飲用,稀客效果甚佳。
甘蔗煮水:當然甘蔗直接用開水煮,喝開水,再吃煮熱的甘蔗,也有止咳作用,十分適合冬天小孩食用,止咳還解饞。
鹽蒸橙子是生活中止咳食物的首選,橙子性平偏寒涼,具有理氣、化痰、潤肺等多種功效,而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治療咳嗽的主要成分,鹽本身具有殺菌作用,配以橙皮中的止咳成分,能起到止咳祛痰的功效。
做法:
1.把橙子洗淨,用清水浸泡20分鐘,去掉橙子表皮的果蠟。
2.在橙子的頂部平切一刀,露出少量果肉,形成一個橙子盅,在果肉上撒少量的食鹽,用筷子戳幾下,然後蓋上切下的橙子蓋子。
3.將弄好的橙子放進蒸鍋中,大火燒開蒸鍋中的水,然後再小火蒸15分鐘,即可。
食用方法:溫熱時去掉橙皮,食用果肉即可,碗底的汁液也可食用。
金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰,止咳平喘,冰糖加金桔有很好的治療慢性支氣管炎的功效,冰糖金桔還對老年性哮喘及風寒引起的咳嗽有一定治療效果。
食材:金桔400g,冰糖100g,香草籽與香草適量。
做法:
1.金桔清洗乾淨,對半切,去籽。
2.鍋內加水,放入金桔氽燙後倒掉水。
3.重複二次,瀝乾金桔。
4.重新燒開水,加入冰糖,直至糖融化。
5.加入金桔和香草籽與香草棒同煮,小火30分鐘煮至汁液濃稠。
6.涼後放入冰箱冷藏,一星期後食用。
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