石榴怎麼榨汁比較方便 石榴汁喝了有什麼好處
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石榴用來榨汁喝口感非常好,而且比直接吃石榴要方便許多,對於身體健康也有一定的幫助,那麼石榴怎麼榨汁比較方便呢?
1.首先將石榴去頂,然後在側面像剝橙子一樣劃開幾道,接下來將石榴分成一瓣一瓣,把剝好的石榴在碗裏篩選一下,然後將石榴籽倒入料理機中。
2.將料理機開到低檔,將石榴籽攪碎,如果石榴的味道比較淡,而且有些酸味,可以適當放入一些清水來改善口感。
3.將料理機中攪碎的果肉和果汁一起倒入篩子,找一個乾淨的容器,口徑和篩子大小,把容器清洗乾淨後將榨好的汁放入進去。
4.最後用勺子攪拌篩子中的果肉,並且要稍加力氣擠壓果肉,以便將果汁榨盡,經過這些步驟,口感純正的石榴汁就做成了。
石榴汁中富含石榴算等多種有機酸,這些有機酸能夠促進消化系統吸收利用食物,並且增加食慾,非常有利於腸胃道健康。
石榴汁中的維生和胡蘿蔔素都都是一種抵抗細胞癌變的天然抗氧化劑,而且石榴汁能夠預防動脈粥樣硬化,起到保護血管的作用。
石榴皮中有一種石榴皮鹼的物質,榨成汁飲用後,能夠起到潤腸止瀉的作用,並且生津止咳,並且石榴汁能夠麻醉掉人體內的寄生蟲,從而在人體內建立防護網,起到驅蟲殺菌的功效。
材料:石榴、蘋果、檸檬。
做法:
1、剝開石榴的皮,取出果實;將蘋果洗淨,去核,切塊;檸檬洗淨,切塊狀。
2、將蘋果、石榴、檸檬放進榨汁機中榨汁即可。
功效:石榴具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血、助消化、降脂降壓、軟化血管、抗胃潰瘍功效。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。這款果汁具有消食化積、潤腸通便、抗菌消炎、助消化、降脂降壓、增強人免疫力的功效。蘋果石榴汁可以有促進消化和吸收的作用。
主料:紅火龍果半個、石榴1個。
輔料:蜂蜜適量。
步驟:
1.準備好所有的食材。
2.火龍果去皮切小塊,石榴去皮石榴籽備用。
3.把火龍果放入原汁機,啓動開關。
4.再依次放入石榴籽。
5.兩種水果交叉放入,榨成果汁,飲用的時候也可加入少許蜂蜜。
功效:火龍果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
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