喝金銀花茶的好處和壞處
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金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用,很多人都將它作爲日常的茶水喝,但是金銀花茶性寒,喝多了對健康也是有壞處的,本文主要是介紹喝金銀花茶的好處和壞處。
金銀花性寒,藥性和緩且安全無毒,其芳香疏透,既能清熱解毒,又可疏散風熱,與牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝,可以用於治療外感風熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等症狀。
金銀花茶清熱解毒力強,可用於治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰、喉痹、丹毒等,比如火引起的的咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡等。
金銀花性寒,有清熱解毒,涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭後,可以用來治療熱毒痢疾,下痢膿血等症狀,單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等泡茶喝,可以增強止痢效果。
金銀花茶能促進腎上腺皮質激素的釋放,幫助抑制各種炎症和腫痛。身體有炎症時,可以多喝金銀花茶。
金銀花中含有的綠原酸生物活性,進入身體後能夠幫助促進身體的新陳代謝,調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。
金銀花泡茶有很好的清熱下火效果,可用於治療上火引起的口臭。此外,金銀花有特殊的清香,用於漱口也能及時的清新口氣。
金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質,增加血管血流量,從而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心腦血管疾病。
金銀花茶有清熱解毒的效果,可以促進皮膚新陳代謝、排毒,幫助延緩皮膚衰老,同時有改善斑點和痘痘的作用。對於老人而言,更有延年益壽的好處。
金銀花茶性寒,會影響脾胃的運化,虛寒體質者長期喝容易傷脾胃,引起腹瀉拉肚子,因此脾胃虛弱者不宜長期喝。
經期不宜吃性寒涼的食物,金銀花是寒性的,容易影響經血運行,如果本身宮寒,經常痛經的人,喝了金銀花茶可能會加重痛經。
1、金銀花茶隔夜後成分會發生變化,不要飲用。
2、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝,冷飲容易拉肚子。
3、不要長期喝。上火或者夏季暑熱的時候可以喝,但是不要作爲日常茶水喝,以免傷脾胃。
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