吃秋葵拉肚子是什麼原因 秋葵吃了拉肚子正常嗎
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秋葵對於很多人來說,都是很好吃的食物,比較像辣椒。但是有的時候秋葵也會有一定的使用禁忌,屬於寒性食物的秋葵,也不能多吃的。
1、秋葵裏的營養元素確實比一般的蔬菜要多很多,能夠補充人體所需的蛋白質和維生素等,還能補充一些微量元素。但是注意秋葵需要使用適量,吃得太多就有可能由於體質原因無法吸收而導致拉肚子。
2、秋葵屬於寒性的食物,假如是脾胃虛寒的人吃了拉肚子也屬於正常現象,因爲在食用過後,會使人體內的寒氣更重,那麼積累到一定的量就會出現異常反應,比如拉肚子。
其實也是正常的。
一般的寒性食物就是會讓人有腹瀉的作用,秋葵也是寒性的食物,腸胃稍微不好就會有影響。蘋果中含有豐富的果膠和鞣酸,具有很好的腸道收斂作用,吃秋葵後拉肚子不妨煮點蘋果水幫助止瀉。
1、秋葵性寒,屬於寒性食物,故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食,容易導致脾胃虛寒,引起腹瀉等不適反應。
2、秋葵自身屬於寒性食物,所以進食秋葵時好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。
3、秋葵含有較多的鉀元素,患有腎病的人應少用,不可過量食用,並且要燙過再食用爲好。
4、秋葵不要用銅、鐵器皿烹飪或盛裝,否則秋葵很快地變色。對人體雖無傷害,味道卻會打折扣,也不美觀。
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