腳氣可以用姜泡腳嗎 哪些人不能用姜泡腳
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一到夏天,悶熱的鞋子就會滋生細菌,很容易感染腳氣,雖然腳氣不是病,但是腳氧起來真的非常難受,那麼腳氣可以用姜泡腳嗎?
可以。
使用生薑泡腳也有一定的殺菌止癢功效,而且操作起來特別簡單,所以深受很多腳氣患者的喜愛。可以取適量的生薑加些食鹽,使用清水熬成水後泡腳,同時也要做好鞋襪的清潔和殺菌的工作,否則很難治癒腳氣。
不過醫生提醒我們,用生薑泡腳也不適合天天泡,一週最好泡2到3次,每次不要超過半個小時。
陰虛火旺型的人有好處,就是怕熱的人,如果用生薑泡腳會加重症狀。
有心腦血管疾病的人也不適合,高溫使血液流量增加,短時間內心臟血管負擔加大,有可能會發生危險情況。
患有糖尿病足的人對於外界溫度的感知能力比較差,所以不僅不適合用生薑泡腳,也不適合用過熱的水進行泡腳。
腳部有破潰、發炎、化膿、皮炎的人,也不適合用生薑泡腳,以免傷口發生感染。
小孩子是純陽之體,本來就很熱,用生薑泡腳就熱上加熱,可能會出現一些上火的情況,所以嬰幼兒也不建議用生薑泡腳,甚至用熱水泡腳也最好不要,用溫水洗一下就行了。
1、泡腳首先要注意時間不能太長,最多30分鐘,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁着雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。
薏米“善利水、不耗損真陰之氣,凡溼盛在下身者,最宜用之”,《本草綱目》中記載薏米“健脾益胃、補肺清熱、祛風勝溼”。如果你感到四肢浮腫、大便粘滯,可以用薏米煮粥、煮湯或煮水食用,風溼關節炎患者日常多吃一些薏米也是有好處的。
冬瓜不僅是一種常見蔬菜,還具有較高的藥用功效,《本草別錄》中記載冬瓜利小便,治腹水腫脹。冬瓜在民間常用來輔助治療暑熱煩悶、腎炎浮腫、消除水腫、肺熱咳嗽等,可與薏米搭配煮湯服用,對水腫肥胖、小便不利、大便溏泄有較好的調理作用。
體內有溼氣會讓氣血滯留在細胞之間,使身體膨脹造成水腫虛胖。紅豆中含有一種石鹼成分,會刺激腸胃蠕動,促進排便,減少便祕,消除水腫。
茯苓是一味中藥,有健脾安神、祛溼利水、消除水腫的功效,尤適合食慾不振、水溼內困、水腫、大便稀爛、失眠多夢等,被稱爲“四時神藥”。
芡實,也叫雞頭米,有健脾止瀉、固精益腎、除溼止帶的功效,其祛溼效果強於薏米,被稱爲“水中人蔘”。
扁豆性溫味甘,入脾肺經,對溼滯脾虛、疲倦乏力、大便溏瀉、水腫等有較好的調理作用,是健脾化溼的良藥,被稱爲豆中之王。
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