月經少可以用姜泡腳嗎 經期適合用什麼泡腳
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很多人愛泡腳,在冬季的時候,用一桶熱水滋潤腳部是很好的。不過有人說生薑其實是可以泡腳的,那麼經期用生薑泡腳可以嗎?下面就一起來看看吧!
可以的。
來月經的第一天是可以用生薑水泡腳的,是可以根據你的月經情況來進行泡腳料的加減的。如果有宮寒不孕,或是有痛經,可以用生薑加桂皮,當歸一起煮水用來泡腳的。
一般的熱水就好了,其他的可以放一點生薑、桂皮。
很多女性都害怕經期的到來,主要原因便是痛經,嚴重的甚至要在月經期間臥牀,而大家解決這種情況的辦法大多是用熱水袋敷,卻不知,其實泡腳也能有效的解決因受寒而導致的痛經。而中草藥泡腳的效果更好。
1、腳距離我們的心臟最遠,如果血流不好,也會引起肥胖,如果每天泡腳的話,可以存進全身的血液循環,排除體內的毒素以及代謝物,可以達到減肥的目的。
2、每天泡腳的女性還可以減少和預防風溼性的關節炎,因爲泡腳可以驅寒,更好的去除體內的寒氣,比較簡單,爲什麼不每天泡泡腳呢。
3、對於有靜脈曲張的女性朋友來說,也可以每天泡腳,每天泡腳可以存進血液循環,讓體內的氣血運行的比較順暢,可以有效的減少和預防靜脈曲張的發生。
4、一般上班族還有經常開車的司機都會有久坐的現象,身體常年得不到鍛鍊,下半身基本活動不到,這樣腿部的血液循環就不怎麼流暢,每天晚上泡個熱水腳,能夠使腿部血液循環加速,而且滯留在腿部的血液也會流向別的部位,會感覺身體特別的放鬆,睡覺的時候入睡也會特別快,睡眠質量也有提高。
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