枇杷吃多了會上火嗎 枇杷吃多了會怎樣
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枇杷是一種熱帶的水果,可以有清熱解毒的作用和效果,那麼枇杷吃多了會上火嗎?下面一起來看看吧。
中醫認爲,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰,所以枇杷吃多了是不會上火的。
儘管吃枇杷不會導致上火,但是有的人還是在食用枇杷後出現了上火症狀,可能是由於枇杷的糖分比較高,而食用量又過多,再食用後口腔細胞粘膜會失水過多,引起粘膜損傷,導致出現口腔潰瘍等症狀。
枇杷性涼,且有機酸性物質、糖類物質含量豐富,過量食用容易出現腹痛腹瀉、胃酸過多、痰液增多、消化不良等身體不適的症狀,因此,一般不建議過量食用。
多喝點溫水可以幫助枇杷在體內的消化吸收,減輕體內的涼氣,而且還能爲人體補充水分,平衡電解質,從而緩解身體的不適。
若是過量食用枇杷使痰液增多的話,建議要朋友幫忙,輕輕的拍打背部,幫助痰液的去除。另外,還可以多吃點羅漢果水、雪梨、陳皮、川貝母等具有祛痰作用的食物。
吃多了枇杷要拉肚子的話,建議食用大蒜、胡蘿蔔湯、加鹽的白粥、蒸蘋果等具有止瀉作用的食物,以緩解腸胃的不適。
如果吃了枇杷後一直拉肚子不停,而且多喝水後還沒有好轉跡象的話,建議去看看醫生比較好。
枇杷是一種熱帶的水果,可以有清熱解毒的作用和效果,那麼枇杷吃多了會上火嗎?下面一起來看看吧。
10-20個左右爲宜。
雖然枇杷有生津止渴、清熱去火、潤腸通道等多種功效作用,是一種營養較爲豐富的水果,但是枇杷性涼,過量食用枇杷易引起身體的不適,一般建議一天食用10-20個左右爲宜。體型比較大的枇杷一天不宜超過10個、體型比較小的枇杷一天不宜超過20個。
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