榴蓮怎麼吃 榴蓮核能吃嗎
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
榴蓮是一種非常受歡迎的熱帶水果,它的氣味十分濃烈,愛之者贊其香,厭之者怨其臭,它味道甘甜,具有很高的營養價值,那麼榴蓮可以怎麼吃呢?
榴蓮是著名的熱帶水果之一,也被譽爲水果之王,原產於馬來西亞,多在東南亞地區種植,榴蓮味道甘甜,氣味濃烈,俗話說“一個榴蓮三隻雞”,榴蓮中含有豐富的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪、多種維生素、鈣、鉀等多種營養成分,營養價值很高,榴蓮除了直接食用之外,還可以用來做甜品、煲湯、做餅、炒飯等等。
材料:榴蓮肉300克,麪粉2杯,糯米粉半杯,油、白糖各適量。
做法:
1、將麪粉、糯米粉混合均勻,加入適量溫水不斷攪拌,直至成麪糊狀。
2、然後加入大約3勺白砂糖,再繼續攪拌均勻,然後用保鮮膜封緊醒發。
3、榴蓮肉去掉果核,果肉切成小塊。
4、然後將榴蓮肉放入麪糊中,用筷子攪拌均勻。
5、平底鍋熱油,舀一勺榴蓮麪糊,壓成餅狀,煎至兩面金黃盛出。
6、剩下的麪糊一一煎成餅狀,瀝乾油盛出。
7、覺得油重的人羣可以用吸油紙將表面油分吸乾後再食用。
材料:榴蓮肉1塊,低筋麪粉40克,淡奶油100毫升,雞蛋1個,糖粉、抹茶粉、黃油、牛奶各適量。
做法:
1、將低筋麪粉和抹茶粉混合過篩。
2、雞蛋磕入碗中,加入適量糖粉,用打蛋器攪勻,然後加入牛奶攪勻。
3、篩入低筋麪粉和抹茶粉,然後用打蛋器交到成稀薄的麪糊。
4、將麪糊放入冰箱冷藏30分鐘左右,再用篩子過篩一遍。
5、平底鍋用小火加熱,舀一勺麪糊放入鍋中,攤成薄薄的圓餅狀,剩下的麪糊一一攤好備用。
6、淡奶油放入盆中,加入少量糖粉,用打蛋器攪打直至出現花紋。
7、將煎好的麪皮放入平底鍋中,在中間加入適量淡奶油,再放上一小塊榴蓮肉。
8、再蓋上淡奶油,將麪皮往中間包成四方形,將餡完全包裹在裏面。
9、然後將折口翻到下面即可食用。
10、吃不完的用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏保存即可。
材料:雞肉500克,榴蓮殼3塊,榴蓮肉1塊,食鹽、食油、生薑、紅棗、枸杞各適量。
做法:
1、鍋中熱水,加入生薑和雞肉煮10分鐘左右,將雞肉的血水煮出。
2、然後將雞肉撈出,用清水沖洗乾淨浮沫。
3、榴蓮殼切掉有刺的部分,榴蓮肉切塊備用。
4、將雞肉和榴蓮殼、榴蓮肉放入燉鍋中。
5、加入紅棗、枸杞和足量的清水。
6、大火燉開之後,用小火燉2小時左右,直至雞肉軟爛。
7、出鍋前加入適量食鹽調勻即可。
榴蓮是一種非常受歡迎的熱帶水果,它的氣味十分濃烈,愛之者贊其香,厭之者怨其臭,它味道甘甜,具有很高的營養價值,那麼榴蓮可以怎麼吃呢?
材料:米飯一碗,玉米粒、胡蘿蔔粒、雞蛋、臘肉丁、榴蓮、食油、食油各適量。
做法:
1、鍋中放入食油,將雞蛋磕入劃散盛出備用。
2、在鍋中放入臘肉丁翻炒出香味,加入玉米粒、胡蘿蔔粒繼續翻炒。
3、然後倒入米飯翻炒出香味,加入雞蛋翻炒均勻。
4、最後放入榴蓮肉炒勻,加入少許食鹽出鍋即可。
可以吃。
榴蓮核和榴蓮肉一樣,具有豐富的營養成分,如:糖分、蛋白質、纖維素、澱粉、維生素等,它具有很高的營養價值,而且在中醫看來還能作爲藥用,具有一定的補腎健脾的作用,榴蓮核可以將它煮熟後直接食用,也可以將它用來煲湯等食用。
吃了牛肉可以吃榴蓮嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
榴蓮核能吃嗎
榴蓮瓤能吃嗎 榴蓮白瓢能怎麼吃
榴蓮怎麼看熟不熟 榴蓮外殼發黴了能吃嗎
沒開口的榴蓮能吃嗎 榴蓮打開不熟怎麼辦
榴蓮肉紫色還能吃嗎 榴蓮肉硬怎麼辦
榴蓮怎麼挑選好吃肉多 榴蓮有香味了但沒開口能吃嗎
女生什麼時候不能吃榴蓮 吃榴蓮會豐胸嗎
榴蓮殼有點長毛能吃嗎 榴蓮殼怎麼保存
榴蓮核能吃嗎 榴蓮核怎麼吃好
榴蓮有酒味是怎麼回事還能吃嗎 榴蓮可以放多久
榴蓮吃完可以吃橘子嗎 榴蓮不能和什麼一起吃
榴蓮有點酸能吃嗎 吃了發酸的榴蓮千層會怎麼辦
榴蓮甜得發苦能吃嗎 榴蓮不甜怎麼補救
榴蓮打開不好吃怎麼辦 榴蓮必須開口才能吃嗎
榴蓮和海帶能一起吃嗎 榴蓮變質是什麼味道
吃完火鍋能吃榴蓮嗎 吃完羊肉吃榴蓮噁心怎麼回事
榴蓮外殼發黑還能吃嗎 榴蓮殼怎麼吃最有營養
榴蓮的功效 榴蓮殼能吃嗎
榴蓮不能和什麼一起吃 減肥可以吃榴蓮嗎