蓮霧吃多了好嗎 吃蓮霧會上火嗎
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蓮霧是生活中常見的一種食物,很受老人和小孩的歡迎。尤其是在炎熱的夏天,清涼解暑。那麼,這麼好吃的蓮霧能多吃嗎?蓮霧吃多了會上火嗎?
不好。
營養專家介紹蓮霧一天吃2-3個就好了,特別適合在炎熱夏季,冰凍後食用,清涼解渴。果肉味甜可食,吃時撒上少許細鹽味道更佳。
蓮霧不上火。
蓮霧味甘性平,屬於一種平性食材。其含有獨特的清香和多汁的口感,具有清熱解毒、開胃消食的作用,所以吃蓮霧不會上火。
蓮霧春季吃是最好的時候。
蓮霧果實頂端扁平,下垂狀表面有蠟質的光澤。果肉呈海綿質,略有蘋果香味。蓮霧的種類很多,果色鮮豔,有的呈青綠色,有的呈粉紅色,還有的呈大紅色。
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