寶寶能吃木瓜嗎 寶寶吃木瓜會過敏嗎
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木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏,包含各種酶元素,維生素及礦物質。那麼寶寶能吃木瓜嗎?
寶寶能吃木瓜的。
木瓜有開胃助消化作用,可以適量給寶寶吃一些的,但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的7個月寶寶要從少量開始,不要過量食用,如果沒有過敏反應以後繼續吃,因爲木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食,需要注意就好。
木瓜對於寶寶並不是也是百益而無一害,專家表示,木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對沒有吃過這種水果的寶寶要從少量開始,如果沒有過敏反應以後繼續吃,正常嬰兒每天水果攝入量爲20克左右。爲了寶寶的健康着想,可以適量地給寶寶吃,要注意觀察寶寶的反應,如有不良反應,應立即停止食用。
木瓜營養豐富,很適合寶寶的生長需要。不過寶寶年齡小,牙齒髮育也還沒有完善,在食用木瓜時,可以製作成爲泥或者榨汁食用。下面看看木瓜水如何製作。
食譜原料:木瓜50克
製作方法:
1、將木瓜皮刨去,去瓢,切片。
2、將木瓜放入鍋中,加適量水,大火燒開後改用小火煲30分鐘。
3、晾涼後把上面的水盛出後,就可以喂寶寶了。
適合人羣:2個月以上的寶寶
健康提示:木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等,木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。
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