本文已影響2.95W人
海白菜又名海菠菜、海萵苣、海條、青苔菜等。藻體碧綠色,單獨或叢生,形體常有大小不等的孔。分佈渤海、黃海、東海,南海較少。
海白菜性寒,食用海白菜可以增加腸道的滑利性,因此富含膠質的海白菜可以潤腸通便。
海白菜中蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分,適量食用海白菜可以增強營養,並且增強肌膚的抵抗力,還有美容養顏的作用。
海白菜中豐富的鈣元素、鎂元素、磷元素等,可以促進寶寶骨骼發育,而海白菜中含有的不飽和脂肪酸可以促進胎兒視力和大腦發育。
猜你喜歡
圓白菜的功效與作用 圓白菜的作用居然這麼大
小白菜的功效與作用
巖白菜的功效與作用
白菜的功效與作用
白屈菜的功效與作用
白菜湯的功效與作用
海鹽可以炒菜嗎 海鹽的功效作用與禁忌
白花菜的功效與作用
大白菜的功效與作用
最新文章
海帶的功效與作用
白菜有什麼功效與作用 白菜什麼人不能吃
海腸的功效與作用
海蟹的功效與作用
海馬的功效與作用
海藻的功效與作用
白菜豬肉燉粉條的功效與作用
海芋的功效與作用
海龍的功效與作用
菜花有哪些功效與作用 菜花對人體起什麼作用
小白菜的功效與作用 小白菜的功效與作用以及營養價值
海星的功效與作用
海苔的功效與作用
白菜有什麼功效與作用 白菜怎麼吃最好
海蚌的功效與作用
海虹的功效與作用
海螺的功效與作用
海白菜的功效與作用
推薦閱讀
別拿“抽筋”不當病 或是動脈硬化閉塞症
生完孩子性冷淡怎麼回事 生完孩子性冷淡什麼原因
人乳頭瘤病毒是什麼意思
要怎樣避免白癜風病情的持續發展呢?
肺結節15mm需要手術嗎
核酸檢測陽性多久通知本人 如果混檢有一人陽性怎麼辦
廣州白癜風患者要如何做好護理保健
廣西一校長脫女生褲子 中國農村教育該怎麼辦?
馬上夏季,白癜風患者應該怎麼面對?
上海紀監委出手 醫療反腐再加碼
火龍果白心的好還是紅心的好 火龍果白心和紅心有什麼
男性有恥骨聯合嗎
女性最重要的四項檢查是什麼?
慢性腎功能衰竭會導致的體徵?
高脂血症會引起頭暈嗎