龜甲的營養價值

本文已影響2.08W人 

龜甲是龜科動物烏龜的背甲及腹甲。性味與歸經:鹹、甘,微寒。歸肝、腎、心經。

龜甲的營養成分

龜甲含動物膠、角蛋白、脂肪、骨膠原、丙氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸等多種氨基酸,還含有鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種微量元素。

龜甲的營養價值

提高免疫

龜甲含多種氨基酸,如丙氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等,有強身、提高免疫力作用。

龜甲的營養價值 第2張

補鈣強骨

龜甲所含的碳酸鈣、氧化鈣、氧化鎂、磷均具有補鈣強骨作用,適用於小兒缺鈣、走路遲、牙齒生長緩慢。

龜甲的營養價值 第3張

改善骨質疏鬆

龜甲富含骨膠原,它能促進鈣、磷等無機質在骨上的沉積,起到修復骨織、改善骨質疏鬆症狀、促進身體健康的作用。

龜甲的營養價值 第4張

精彩圖片

熱門精選