孩子積食吃煮蘋果快速消食 吃煮蘋果可幫孩子快速消食
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小朋友經常容易積食上火，更容易因此生病 ，在這樣的非常時期，增強體質對抗病毒是關鍵，從自身做好，預防總是勝於治療的。那麼孩子積食吃煮蘋果快速消食？下面爲大家介紹。
孩子積食吃煮蘋果快速消食
蘋果是一種老少皆宜的水果，可以直接吃，我們的都知道會有促進消化，會有開胃的效果。而要緩解積食，只需要把蘋果煮水就可以了。
把蘋果削皮，雖然說蘋果皮很營養，含有果膠等，但是常常會出現打蠟等情況，給小孩子吃的話，還是削皮會更好。削皮後，切成塊，然後放到水中，用大火燉上20分鐘左右，然後放上適量的冰糖。
看寶寶的喜好，如果不是很喜歡吃糖的話，就少放一點糖。放涼一下，給積食的寶寶喝上一兩碗，堅持喝上幾次，就能輕鬆的緩解積食的毛病了。
很多媽媽會疑惑，爲啥蘋果水可以緩解積食？這是因爲蘋果中，含有多種維生素，酸性物質，膳食纖維等，可以促進腸胃活動，而且不會對寶寶的腸胃有副作用。所以說喝上幾碗，這積食也能被緩解啦。如果搭配山楂的話，效果會更好，但是很多人不喜歡吃山楂，其實山楂酸酸的，能有更好的開胃效果。
關於孩子積食吃煮蘋果快速消食就爲大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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