如何調理手足口病
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手足口病傳染性強,傳播途徑複雜,在短時間內即可造成大規模流行。因此本病流行期間不宜帶嬰幼兒到人羣聚集、空氣流通差的公共場所,注意保持家庭環境衛生,居室要經常通風和消毒,勤曬衣被;嬰幼兒用過的玩具、使用的餐具或其他用品應徹底清洗和消毒;注意居室的定期開窗通風,保持空氣新鮮和溼度適宜外,還需注意飲食調理。具體的飲食調理如下:
如何調理手足口病
1、飲食宜清淡
多吃綠豆、黃瓜、絲瓜、苦瓜、馬蹄、茭白、蓮藕、冬瓜等清熱解毒的食物。
2、多喝水
白開水可加強新陳代謝的功能並使患兒發汗,幫助降低體表溫度,有助於緩解症狀並促使機體康復。
3、發病初期多食流質食物
以牛奶、豆漿、米湯、面鬚鬚、蛋花湯等流質食物爲主,少食多餐,維持基本的營養需要。爲了減少患兒進食時的嘴疼,可用吸管吸食,以減少食物與口腔粘膜的接觸。
4、病期間的飲食以泥糊狀食物或流質食物爲主
如胡蘿蔔米糊、黑米南瓜豆漿、藕粉糊、豆腐腦、蛋羹、綠豆糊、山藥小麥粥、胡蘿蔔豆腐泥、水果泥、燕麥南瓜泥、草莓土豆泥、小米芝麻糊、蔬菜豆腐泥、蔬菜牛奶羹、豆腐羹等,避免食用魚、蝦、蟹等易使病情加重的食物及冰冷、酸鹹等刺激性食物。
5、恢復期可進食軟食
宜質軟、易咀嚼、易消化,並少量多餐,每次食量不應太多,但需保證營養。如雞蛋羹中可加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。
6、飲食溫度不宜過高
食用過熱可能會刺激破潰處引發疼痛,不利於病變癒合,因此食物要既不燙也不涼。
7、食物禁忌
禁食冰冷、酸鹹、醃漬、辛辣、油炸等食物。
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