煮茶時加一物讓你美容又長壽
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一、菊花
既然說到我們在煮茶的時候,可以在茶裏面放入一些東西,就會更利於我們的健康。那麼小編今天首先來給你們介紹一下,在喝烏龍茶的時候,我們可以把它裏面加入菊花一起煮,對於我們的身體來說會更好。
這是因爲在烏龍茶當中含有比較多的多酚類物質。所以我們在喝烏龍茶的時候,就會有利於把身體當中堆積的脂肪分解掉,從而會比較有利於瘦身,而且還可以很好的改善便祕的情況出現。而把菊花加入到裏面,就會使它的功效擴散到最大,而且還有助於消腫,使代謝加快,這樣就會讓皮膚保持光滑細膩。
這時候,有人或許會擔心一點,那就是烏龍茶還有菊花是兩種性質不同的食物,要是把它們一起搭配在一起,會不會對身體有傷害,但是小編告訴你,你完全沒有必要擔心這一點,因爲它們都屬於涼性的食物,所以說把它們搭配在一起不會對身體產生影響。
而且茶葉都具有一個特點,那就是它與什麼樣的食物搭配,它的味道就會偏向所搭配的食物,而烏龍茶與菊花搭配,就會使泡出來的茶水具有菊花的香味,更容易入口。
二、西洋參
其實,在煮茶的時候,在它裏面放入西洋參也是一種不錯的選擇。這是因爲西洋參被稱作爲百草之王,是一種具有極高滋補性質的食物,所以說在煮茶的時候,把它裏面加入西洋參,就會使茶飲的功效發揮到最大的限度。
那麼把西洋參與茶一同放在水中煮,對於我們的身體來說,有什麼樣的好處呢?首先就是它可以幫助我們緩解疲勞,在平時的生活當中,我們經常會因爲生活的壓力,還有就是各種壓力。
那麼時間長了之後之後,就會導致很多人會有失眠,以及頭痛的情況出現。所以在煮茶的時候,在裏面放上放上幾個西洋參,就可以很好的幫助你解決這種情況的出現。
還有就是當酒喝多了的時候,想要通過一些東西來幫助我們解酒,那麼在這個時候喝上幾口這樣的茶,就可以非常有效的幫助我們解決這種情況的出現。並且對於大腦的保養來說也很有效果,可以預防老年癡呆的發生。
而對於一些患有心腦血管疾病的人羣來說,經常喝它也可以有效的幫助你們治癒,並且預防這種情況的出現。並且還可以改善茶的味道,讓它喝起來更加的容易入口。
三、冰糖
其實在茶裏面加入冰糖,也是一種不錯的選擇。打個比方來說,綠茶是很多人都喜歡喝的茶水,它具有清熱解毒的功效。
而冰糖呢?具有補中益氣,養陰潤肺的作用。那麼把這兩種食物搭配在一起,就會讓綠茶的功效最大的發揮出來,而且經常喝,就可以非常有利於身體進行排毒,還有就是可以起到滋養肌膚的功效。
如果你認爲在綠茶裏面放入冰糖只有上文中的這些好處,那麼你就錯了,它對於急性咽喉炎的患者也具有一定的治療效果。但是含有糖尿病的患者就不要這麼喝了,因爲這樣喝會導致他們血糖升高,從而影響健康。
四、迷迭香
說起迷迭香,很多人的第一反應應該就是,這屬於一種香料,並且可以用於烹飪。但是你知道嗎?把它拿來泡茶,也是一種不錯的選擇。那麼在所有的茶葉當中,有哪種茶與它比較的配呢?這種茶就是普洱茶。
愛美的人士應該都知道,喝普洱茶對於美容養顏來說非常的好。因爲它裏面含有非常多的維生素C,所以說經常喝它,就可以有效的淡化面部的色斑,還有就是美白肌膚。而迷迭香能夠促進身體當中的血液循環,而且還可以很好的降低膽固醇。
所以把這兩樣搭配在一起,不僅有利於肌膚的保養,而且還可以起到瘦身的功效。所以那些想要美容瘦身的人羣,你們不妨試着喝一些。但是對於孕婦來說,你們就不要喝這樣的茶了,這是因爲它具有通經絡的作用,所以孕婦不能夠喝。
五、陳皮
還有就是我們在喝茶的時候,也可以在裏面放上一些陳皮。打個比方來說,在泡菊花茶的時候,我們就可以在裏面放上一點陳皮。
因爲菊花有抑制和殺滅身體當中細菌的作用,而陳皮可以健脾化痰的功效。所以在這樣的情況之下,把這兩種東西搭配在一起,其香味可以很好的舒緩壓力,並且還能夠很好的幫助我們解毒與抗輻射,所以在這樣的情況之下,大家就可以按照自己的實際需求來喝它。
結語:以上這些就是在煮茶的時候,可以在裏面放入的東西,所以我們在這樣的情況之下,就可以通過以上小編爲你們介紹的這些搭配方法,按照自己的實際情況選擇相應的搭配方式,就會很有利於我的身體健康,並且還能夠美容與長壽。
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