冷水洗臉縮毛孔or長痘 這些年你被騙慘了
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傳言說“冷水洗臉能夠增強抵抗力,收縮毛孔”,是個美容的好方法。女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?冷水真的能美容嗎?
答案是否定的。水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛鍊肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
34℃水溫洗臉最護膚合適的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
1綠茶洗臉法
步驟:先用香皂或洗面奶把臉洗淨;用水沖洗乾淨臉部後,用溫水衝綠茶末(或用裝茶袋代替);用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘,用水清洗;最後,用涼水清洗臉部。
功效:清除皮膚老化物;美白,亮麗肌膚;治療青春痘等皮膚炎症。
2豆粉洗臉法
步驟:用香皂或洗面奶洗淨臉部。將研磨精細的豆粉攪拌粘稠,擦拭臉部30秒左右。用溫水將臉部清洗乾淨,用涼水將臉部沖洗乾淨。
功效:可以消除皮膚老化物和皮脂;具有抗酸化效果;可以供給皮膚營養。
注意:豆粉粒過大,會嚴重刺激皮膚,一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真,以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。
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