秋葵和什麼不能一起吃 不能與秋葵同食的食物
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秋葵是我們在生活中經常食用的一種蔬菜,不僅可以健脾和胃,還可以滋陰補陽,對於人體有着諸多的好處,所以非常受歡迎。但是吃秋葵也是有着一些禁忌的,下面我們就來看看秋葵和什麼不能一起吃。
秋葵和什麼不能一起吃
1.寒涼性蔬菜
秋葵本身偏寒涼,再同寒涼性蔬菜同吃的話,不僅會傷脾胃,還會引起胃腸的不適,還會使胃腸的血管遇冷收縮,影響食物透過消化道粘膜進入血管。比如:苦瓜、茭白、荸薺、藕、竹筍、蒲公英、苦菜、紫菜等都不適宜和秋葵同吃太多。
2.寒涼性肉類
秋葵性寒,屬於寒性食物,故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食,容易導致脾胃虛寒,引起腹瀉等不適反應。
涼性肉食:水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。
寒性肉食:鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。
3.富含膠質的食物
秋葵性寒,性寒食物通常具有滑利性,而且,秋葵中含有粗纖維、果膠等成分,腸道的滑利性過強,此時再食用一些具有滋潤腸道的食物,腸道滑利性過強,影響腸道的正常功能。
生活中常見富含膠質的食物:藍莓、茄子、番石榴、桑葚、黑棗、無花果、果膠阻隔劑、蜂蜜、酸奶等。
4.寒涼性水果
在食用秋葵後胃多處於虛寒狀態,這時不宜食用寒、涼性的水果,容易導致消化不良和腹瀉。
涼性水果:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。
寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
以上就是爲大家介紹的秋葵和什麼不能一起吃相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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