廚房油煙有什麼危害 很多女性肺癌就跟這有關
本文已影響2.96W人
本文已影響2.96W人
我們一般在做飯時,會有大量油煙產生,它是“隱形殺手”,存在一定危害和隱患。那麼廚房油煙有什麼危害?下面一起來看看吧。
1、鼻炎、咽喉炎、氣管炎
油煙刺激鼻、眼、咽喉黏膜,可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。
2、慢阻肺
長期吸入油煙還可導致慢阻肺。
3、油煙綜合徵
食慾減退、心煩、精神不振、嗜睡、疲乏無力等症狀。
4、容易得肺癌
廚房油煙是女性患肺癌的誘因之一,超過60%的女性長期接觸廚房油煙,做一頓飯相當於抽兩包煙,廚房油煙暴露會增加1.4-3.8倍的肺癌風險。
1、及時清理鍋裏鍋外的油垢
鍋裏殘留的油就會經歷二次加熱,產生更多油煙。另外,很多家庭洗鍋都會忽視鍋外面,導致鍋身外一層厚厚的油垢,這些油垢在下次加熱時也會產生有害油煙。
2、用底厚一點的鍋炒菜
鍋底太薄會導致溫度上升過快,非常容易產生大量油煙。用稍厚的炒鍋可以延長溫度上升的速度,便於控制油溫。
3、每個月清洗一次抽油煙機過濾網
有些家庭的過濾網很久都不洗,甚至都開始滴油,這樣會影響抽油煙的效果,最好每個月將過濾網清洗一次。
除了平時經常簡單清洗抽油煙機外,最好每半年請專業人員將抽油煙機拆開清洗。
4、儘量打開廚房窗戶
家裏裝修,廚房一定要設在有窗戶的地方。在做飯時不能只開抽油煙機,最好同時打開廚房的窗戶。一來可以協助油煙排出,二來新鮮空氣有助於燃氣充分燃燒。
5、開火前就要打開抽油煙機
每次煤氣爐點火、熄火時會泄露燃氣,同時燃氣燃燒時也會產生廢氣,尤其是液化石油氣,比烹飪油煙更有害健康。
6、炒完菜抽油煙機再開10分鐘
剛炒完菜馬上關抽油煙機,會導致油煙無法完全排乾淨。具體時間也建議根據廚房大小調整,不一定非要10分鐘
7、油溫5-6成熱即可
建議能吃燉菜、拌菜就不炒菜,因爲只要炒菜難免會有大量油煙。
醫生介紹:烹調油煙引發肺癌高危因素
這些做法會危害廚房衛生和家人健康
宮寒的危害有多大 看女人這處就知道了
空調房抽菸的危害 空調房抽菸點蠟燭有用嗎
廚房裏面有蟑螂怎麼辦 廚房有蟑螂怎麼根除 廚房蟑螂怎麼消滅乾淨
嘴脣發紫和抽菸有關嗎 抽菸的危害有哪些
椰子油有什麼作用 椰子油健康多媽媽廚房必備品
居家廚房裏有很多降血糖的食物
【潤滑油對女性有危害嗎】女性用潤滑油好嗎? 潤滑油有什麼危害
乳房下垂有何危害 女性怎麼護理乳房呢
油煙對人體有什麼危害
廚房油污清洗妙招 和廚房油污說“拜拜”!
女性抽菸有何危害 如何遠離香菸
廚房油煙會導致肺癌嗎 廚房油煙對人體有什麼危害
抽菸的危害有哪些 二手菸對身體有什麼危害
廚房做飯要注意什麼 這樣的廚房比外邊更髒
家裏有蟑螂的危害 廚房裏好多蟑螂怎麼辦
女性乳房脹痛跟肝腎有關 根據不同病情對症下藥
女生抽電子煙有啥危害 水果味電子煙有危害嗎
小小油煙危害女性身體健康