吃什麼能長頭髮防脫髮 防脫髮洗髮水管用嗎
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最近天氣慢慢變冷了,很多人脫髮的症狀也加重了,尤其是對於本身頭髮就少的人來說更是雪上加霜,那吃什麼能長頭髮防脫髮呢?
視情況而定。
脫髮的原因有很多,主要可以分爲生理性因素以及病理性因素,如果脫髮的情況並不嚴重的話,那麼平時建議可以多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等。
但是如果脫髮的情況比較嚴重的話,那麼建議最好是先去醫院就診,然後在醫生的指導下根據病因來進行治療調理。
視情況而定。
對於普通的防脫髮洗髮水來說,其中添加了一定的何首烏、生薑等成分,但是因爲洗髮水在頭髮上停留的時間比較短,其中所含的營養成分也很難被吸收進人體內,所以所能起到的作用也比較小。
但是如果本身是屬於脂溢性脫髮,而選擇的防脫髮洗髮水內含有消炎、抑菌作用的話,那麼就可以緩解頭皮發炎的症狀,從而減少皮脂腺的分泌,此時對於脫髮是能夠起到一定作用的。
視情況而定。
引起脫髮的原因比較多,如果是脂溢性脫髮的話,那麼主要是因爲皮脂腺分泌增多所引起的,此時是可以用硫磺皁來洗頭的,可以起到殺菌、消炎、抑制皮脂腺分泌的作用,但是硫磺皁很容易造成頭髮乾枯沒有光澤,所以並不能天天使用,需要每隔幾天使用一次,此外還要注意調整好飲食,避免吃辛辣、刺激、油膩的食物。
有一定的幫助。
泡腳水的溫度一般都比較高,可以促進人體的血液循環,加快人體的新陳代謝,而且還能起到滋補肝腎的作用。
而從中醫的角度上來看,有“腎主骨、生髓,開竅於耳及二陰,其華在發”的說法,所以平時適當地泡泡腳的話對於脫髮是有一定幫助的,但如果脫髮的症狀非常嚴重的話,那麼還是需要先去醫院就診,然後在醫生的指導下來進行治療,泡腳只能起到輔助的作用。
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