橘子皮泡腳的功效與作用 泡腳用新鮮橘子皮還是曬乾的
本文已影響1.46K人
本文已影響1.46K人
最近聽說橘子皮可以用來泡腳,而我一般吃完橘子後會把橘子皮扔掉,不知道橘子皮泡腳有什麼功效和作用?泡腳用新鮮橘子皮還是曬乾的?
橘子皮含有較爲豐富的橘皮苷等物質,經過熱水浸泡後,有效物質浸出到水中,腳部皮膚接觸後能滋養腳步皮膚,進而使得腳步皮膚更細嫩爽滑。
橘子皮氣香、味辛、苦,含有豐富的營養成分能透過張開的毛孔進入皮膚,進而刺激皮膚下的毛細血管,促進血液循環,加快新陳代謝。
用橘子皮泡腳可以舒緩壓力,因爲橘皮中含有的微量元素和維生素可以適當刺激腳步的穴位,進而作用機體神經,幫助緩解緊繃的神經,有緩解疲勞的作用。
曬乾的。
新鮮的橘子皮並不能直接用來泡腳,需要曬乾後纔可以,因爲新鮮的橘子皮中含有豐富的揮發油,而橘子皮的有效成分大都被包裹在揮發油,並且這些揮發油物質是不溶於水的,所以用新鮮的橘子皮泡腳並沒有什麼功效。
而將新鮮的橘子皮曬乾後,揮發油揮發掉了,留下的有效成分也會更容易浸出到水中,並且在泡腳過程中,熱水舒張毛孔,這些有效成分透過毛孔進入皮膚,進而有一定舒緩疲勞、滋養皮膚的作用。
有一定抑制作用,不能治療。
橘子皮中含有豐富的有機酸、維生素以及橘皮苷等物質,經過熱水的浸泡,這些物質析出在水裏,透過被熱水舒張開的毛孔滲透進皮膚,刺激皮膚下毛細血管,促進循環代謝。
並且這些橘子皮味道清香,經常泡腳還有一定抑菌殺菌的作用,但是對於腳氣的治療可能效果甚微,一方面是有效成分的濃度較低,另一方面是用橘子泡腳可以清新腳部的味道,但是殺菌的作用相對其他藥物對要弱一些,所以並只能治療腳氣。
注意溫度不宜太高。
如果泡腳時水溫過高,那可能會導致橘子皮中的有效成分被破壞,進而降低泡腳的功效,並且過高的溫度還可能會燙傷皮膚,而如果水溫過低又會導致毛孔舒張的不完全,進而影響橘子皮的效果,所以泡腳時將水溫控制在45℃~55℃即可。
烤橘子功效與作用好處 烤橘子的皮能吃嗎
泡腳的作用與功效
陳皮泡腳的功效與作用 陳皮泡腳的注意事項
鮮橘皮可以泡酒嗎 橘子皮泡酒有什麼好處
橘子皮泡水一次放多少 橘子皮怎麼保持新鮮
橘子皮怎麼做好吃 橘子皮有什麼功效作用
新鮮橘子皮能泡水喝嗎 怎麼用橘子皮泡水喝
橘子皮泡水喝有什麼功效 橘子皮泡水喝上火還是下火
乾薑可以和艾草泡水泡腳嗎 乾薑艾草泡腳的功效與作用
橘皮泡腳能助眠保暖 橘皮的神奇功效快來看看
柚子皮泡腳的功效與作用
烤橘子的功效與作用 烤橘子治風寒還是風熱
橘皮的功效與作用禁忌 橘皮和陳皮功效一樣嗎
桂皮泡腳的功效與作用禁忌
普通橘子皮曬乾就是陳皮嗎 哪種橘子做陳皮最好
橘子皮泡水喝有什麼好處 新鮮橘子皮能泡水喝嗎
野艾蒿泡腳的功效與作用 野艾蒿泡腳用乾的好還是鮮的好
新鮮橙子皮可以泡腳嗎 橙子皮泡腳有什麼好處
橘子皮泡水的功效是什麼 橘子皮泡水喝有什麼好處
橘子皮不曬乾能泡水嗎 橘子皮要曬多久能喝
新鮮的橘子皮怎樣使用 原來橘子皮還有這樣的用處!
橘皮的營養價值 橘皮可以泡腳嗎
橘子的功效與作用 別再把橘子皮丟掉了
橘子皮怎麼泡水 橘子皮泡水作用
橘子的功效與作用上火還是下火 咽喉炎能吃橘子嗎
新鮮橘子皮能泡水喝嗎 新鮮橘子皮怎麼泡水喝
橘子皮的功效作用 你還將橘子皮扔掉嗎
青皮橘子的功效與作用 青皮桔子的食用方式和注意事項
橘子皮的功效,橘子用作食療的做法
新鮮的柚子皮可以泡腳嗎 柚子皮泡腳有什麼好處