秋老虎是什麼節氣什麼時候 今年立秋後有秋老虎嗎
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現在這樣炎熱的天氣,天天盼着秋天能早點來,可是朋友說三伏天之後還有秋老虎熱,那麼秋老虎是在什麼節氣什麼時候呢?
秋老虎發生在二十四節氣當中的立秋之後,時間大致在每年公曆8月底至9月之間,由於每年秋老虎的時間長短不一,總體來說會持續半個月到兩個月不等,不過雖然秋老虎氣溫高,但是總的來說空氣乾燥、陽光充足,早晚氣溫相差不會太高。
副高影響。
形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北擡,在該高壓控制下形成了晴朗少雲、日射強烈、氣溫回升的天氣,此時的天氣特徵是早晚涼爽、午後高溫暴曬,不過雖然秋老虎氣溫有些偏高,但此時空氣乾燥、陽光充足,早晚會相對涼快一些。
一般是有的。
從我國的氣候特點來看,通常情況下秋老虎都是會存在的,今年立秋時間是陽曆8月7日,那麼8月7日過後可能會出現一段酷熱難熬的高溫天氣,不過雖然溫度高,但總的來說天氣還是在向秋高氣爽方面轉變的,因爲早晚會有一定的涼爽時段,所以免疫力一般的人羣在這段時間要注意及時增減衣物。
一、勞逸結合,早睡早起,保持充足的睡眠,儘量使用自然風降溫,如果要開空調的話,時間不宜過長,注意換氣,避免對身體直吹。
二、多吃一些新鮮水果蔬菜,傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、黃瓜等要少吃;可以適當吃一些肉食,如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉等以補充身體的損耗。
三、儘量少吃或不吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒,多吃酸味果蔬如橘子、檸檬、獼猴桃、西紅柿等。
四、秋天食物易發生黴變,要注意飲食衛生,避免出現胃腸道疾病。
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