艾葉泡腳有什麼好處
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艾草是一種中草藥,也是一種食材,在我國很地方都有生長,尤其是在我國南方,艾草生長茂盛,因此,南方的民間艾草是一種驅毒辟邪,殺蟲驅蚊的常用草,也有拿艾草來泡腳的,那麼艾草泡腳都有什麼功效呢?
艾葉泡腳具有很好的促進體內血液循環的作用,能疏通機體的十二經絡,調理機體陰陽平衡,對排除體內的寒氣和溼氣有很好的促進作用,因此,用艾葉水泡腳具有調理血液,驅寒祛溼的功效。
體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩單天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
艾葉中含有很多揮發性物質,因此,在我國民間很多地方都用艾草煙燻來驅趕蚊蟲,同時艾草這些成分對細菌和真菌也具有很強的一直作用,用艾葉水泡腳能清理腳上的菌羣,對腳氣和腳癬都具有治療效果。
艾葉50克,放入1500毫升沸水中,煎15分鐘,待水溫稍低,將雙足置於藥液內浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分鐘,治療因風寒所致的咳嗽,3~5天即可治癒。
艾草是一種中草藥,也是一種食材,在我國很地方都有生長,尤其是在我國南方,艾草生長茂盛,因此,南方的民間艾草是一種驅毒辟邪,殺蟲驅蚊的常用草,也有拿艾草來泡腳的,那麼艾草泡腳都有什麼功效呢?
1.艾葉水泡腳具有很多功效,對人體有很多幫助,但是同時艾葉水泡腳不宜泡太久,跑到微微出汗即可,不能泡到大汗。
2.吃火鍋或者熱性補品後不宜用艾葉水泡腳。
3.溼寒之氣較重的人在艾葉水泡腳的同時最好喝一杯生薑水,增加祛溼驅寒效果。
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