在廣州患上腋臭要注意哪些事項呢?
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在廣州患上腋臭要注意哪些事項呢?狐臭學名腋臭,患者以青少年居多,屬臭汗症的一種,而又以在腋下部位發病廣泛而被大家熟知,而且很多一部分患者是由遺傳原因造成,雖然不是病,但卻給患者帶來很大的生活困擾和精神壓力,那麼在廣州患上腋臭要注意哪些事項呢?
1、腋下透氣性不佳,容易導致局部高溫導致汗液分泌過多,溼度較大容易滋生細菌導致腋臭。因此日常生活中要避免穿過於貼身的衣物,尤其是透氣性不佳的衣物,儘量穿吸汗性、透氣性好的衣物。
2、飲食清淡,減少與大汗腺相連的脂腺分泌,日常要多吃富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜,確保充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠,對身體的健康有利,對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強,經常的熬夜也會使狐臭更加嚴重。
3、保持衛生是護理腋臭的重要環節,每天早晚對腋下進行清潔,勤洗澡、換衣服,保持皮膚乾淨整潔。運動後要及時洗澡,一個人心情愉快、心情舒暢的時候,臭味就會減少,丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出來的汗正常,即使平時有汗臭的人,此時臭味也會很大程度上減輕。相反,過於緊張或是壓抑,就會打破內分泌的平衡,導致狐臭病情加重。因此在發現自己患有狐臭的時候,支持積極樂觀的心態。
溫馨提示:如果腋臭比較重的患者,除了注意日常護理之外,還可以到正規的醫院接受治療,不要刺激腋窩。不要經常刮剃腋毛以及拔出腋毛,避免刺激腋下毛孔,導致毛囊發炎、增生和肥大。
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