預防蕁麻疹需要我們怎麼做?
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預防蕁麻疹需要我們怎麼做?很多蕁麻疹患者皮膚上都出現了紅疹,不僅瘙癢難忍,還影響正常的工作。對於蕁麻疹這種惱人的皮膚病,我們還是應以預防爲主,生活中注意防護措施,是可以幫助我們避免蕁麻疹的出現的。一般來說,蕁麻疹的出現與患者的衛生情況,飲食習慣等因素有着密不可分的關係,當接觸到某些物質的時候,可能身體上會出現過敏反應,從而引起蕁麻疹。那麼,預防蕁麻疹需要我們怎麼做呢?下面來看看專家是怎麼說的。
1、注意飲食,避免誘因
蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係,某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外,過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長,因而產生蛋白腖和多肽,增加人體過敏的機率。
2、注意衛生,避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成爲不良刺激,應予避免。
3、保持健康心態,提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發作和加重,與人的情緒或心理應激有一定的關係。保持一種清心寡慾的心態,可以使人體氣機調和,血脈流暢,正氣充沛,久而久之,蕁麻疹自然會消失。
預防蕁麻疹需要我們怎麼做?蕁麻疹的患病必然給很多人帶來了麻煩,大家要從生活中的細節着手,改善不良的生活習慣,不讓疾病有機可乘。而患者則應該積極配合進行治療,防止病情的再次惡化,爭取早日康復。
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