學會這六招輕鬆防止牛皮癬擴散
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牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,其特徵是在紅斑上反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑,出現大小不等的丘疹,紅斑,表面覆蓋着銀白色鱗屑,邊界清楚,銀白色鱗屑剝脫後會有出血點。好發於頭皮、四肢伸側及背部。
辣麼,如何才能效防止這類疾病的發生和擴散呢?你們聽小編說。
注意保溼
皮膚乾燥,牛皮癬會越發嚴重,因此要經常性的擦些保溼且滋潤的潤膚霜,用於鎖住皮下的水分。在乾冷的季節,也可以使用增溼器提高房屋內的溼度,保持空氣的溼潤。
學會減壓
一些患者表示,壓力大的時候會感覺到牛皮癬會更嚴重,雖然目前還沒有什麼依據證明,但是也足以說明學會給自己減壓也可以有效防止牛皮癬的擴散。
保護皮膚和頭皮
牛皮癬患者更應該保護好自己的皮膚,避免擦傷或者出屑、蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身等,以防加劇病情。如果患者頭皮上有牛皮癬,要遵照醫生的囑託去做,禁止用手撓。同時,有規律地洗澡也有利於牛皮癬患者的治療,切記用溫水。
避開乾冷的氣候
對大多數牛皮癬患者來說,乾冷的氣候容易引起感冒和感染,會使牛皮癬惡化。少部分患者在溫溼度提高時會有不良症狀發生,但總的來說,還是溫熱的氣候比較適合牛皮癬患者。
避免太陽直射
適量的曬曬太陽是一個很好的辦法,因爲陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度,但是長時間的太陽直射,會曬傷皮膚,使牛皮癬惡化。
避開使病情惡化的藥物
一般都要在醫生的指導下正確用藥,如果擅自吃其它的藥,要先請示醫生,以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。
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