春季適合銀屑病患者的飲食習慣
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春季因爲陽氣上升降水減少,這種氣候也是極其容易引起人體上火的。銀屑病患者在春季可以多喝一些湯類食物,既能補充充足的營養物質,又能保溼去燥。在此爲各位推薦幾種湯類,讓患者既能強身健體又能降燥。
1、蘿蔔絲汆丸子
這種用蘿蔔、肉丸做成的湯類,既能滋陰潤燥,有有助於消化和潤腸通便的效果,且熱量相對較低,非常適合銀屑病患者的日常飲食習慣。
2、暖身雞湯
患者在春季需要適當的補補陽氣,而雞湯就是不錯的選擇,在其中放入大棗、山楂既能解除肉類的油膩,又達到補血補氣的效果。
3、補腎四鮮
在中醫學中認爲冬季是補腎氣的好時節,這樣才能讓身體免疫力提升,抵禦住冬季寒冷的氣候和細菌的侵襲,這種湯類具有不錯的補腎益氣的功效。
4、橘紅鴨湯
鴨肉具有補氣清肺的效果,橘紅具有溫肺化痰的功效,馬蹄可以清肺潤肺,可以讓患者肺部有不錯的滋補效果,減少患者感染感冒、上呼吸道感染的機率。具體的做法是:把鴨肉切塊,化橘紅泡水,然後用橘紅水和生薑醃製雞肉。最後下鍋煸炒,再添水燉煮40分鐘即可。
以上四種湯類既能給銀屑病患者滋補的效果,還能起到降燥滋潤皮膚的效果,在春季可以多吃一些,當然還有一些其他的滋補食品,但關鍵是患者不能忘記規範治療銀屑病,兩者相輔相成的結合,纔會最終對銀屑病的治療有利。
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