沉醉之時又飲濃茶 小心心臟不堪重負
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春節將到,各種大小聚餐接踵而來,親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯,喝酒成了一道必不可少的程序。於是,各種喝酒注意事項,喝酒寶典都在網上流傳開來。那麼過節時如果無法避免喝酒,又想將喝酒對身體的損傷降到最低怎麼辦?
專家提醒大家,濃茶中的茶鹼跟酒一樣有興奮心臟的作用,所以喝醉之後又喝濃茶,會進一步加重心臟負擔,尤其對於心臟功能欠佳的人來說後果更不堪設想。他表示,喝濃茶不好,但酒後喝些淡茶還是有好處的。因爲淡茶中的茶鹼含量低,不會加重心臟的負擔,而且也有利尿作用。酒後可以適量多喝點綠茶。
專家說,飲酒之後最方便而又最簡單的辦法就是喝些富含果糖的飲品,適量的糖類攝入有助於保護肝臟。首選是蜂蜜水,因爲蜂蜜中含大量果糖;其次,可以喝馬蹄、甘蔗、柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁,或者來一杯檸檬茶。喝完富含果糖的飲品,覺得逐漸清醒之後,可以洗個熱水澡促進血液循環,讓身體進一步恢復狀態,這樣解酒不但效果更明顯,而且不傷身。
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