數據顯示全球每年530萬人因運動不足而死亡

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2014年中國慢性病大會近日閉幕,美國南卡羅來納州大學運動科學系教授史蒂文·布萊爾在會上表示,運動不足給人體帶來的危害堪比吸菸。數據顯示全球每年因運動不足造成的死亡人數高達530萬,而死於吸菸和肥胖的人數則分別達到500萬和300萬。布萊爾指出,由此看來,運動不足已經成爲人體健康的頭號威脅。

數據顯示全球每年530萬人因運動不足而死亡

此外,布萊爾還強調,無論超重、肥胖還是正常體重人羣,都需要通過運動來保持健康,“即使體重正常,缺乏運動仍然會導致許多健康問題。”

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