女警花打吊瓶工作 冬季寒冷需注意身體健康
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12月14日,一幅圖片在大荔公安“微信羣”出現後不斷被刷屏,圖上一位女民警打着吊瓶在電腦前辦公,引起網友關注。
經瞭解,這個女民警原來是大荔縣公安局範家派出所治安內勤張江婷。最近因氣候關係她患感冒導致呼吸道感染髮燒,醫生診斷後讓她打吊瓶。可考慮到派出所人少事多“一個蘿蔔一個坑”,臨近年終更是忙得不可開,於是她就在附近診所紮上吊瓶後回到派出所,一邊輸液一邊忙着準備年終考覈和上報治安信息。網友都爲這位“吊瓶警花”的敬業精神點贊。
冬季,是一年四季中最寒冷,天氣最爲乾燥的一個季節。正是如此大自然的特性規律,人們在這個冬季如何安全、健康、開心的度過這個季節呢?冬天是我們抵抗力比較薄弱的一個季節,所以我們應該格外的注意身體。冬天有很多地方需要我們注意,衣食住行都很重要,冬季的養生要比其他季節謹慎的多,所以大家一定要重視。
生活方面
1、腳下防寒
冬季給我們的第一感覺就是冷,所以在冬天我們首先要做的就是保暖當然保暖有很多的途徑,第一就是腳下防寒。腳是我們很多神經末梢聚集的地方,所以一定要注意冬天切勿用涼水洗腳,一定要要用熱水泡腳。
2、外出一定要戴口罩
第一是現在的空氣質量非常的不好,其次是冬季室外的溫度很低,和我們體內的溫度有很大的差異,我們在呼吸的時候會不斷的吸入大量的外接空氣,所以口罩或有一定的禦寒作用,保護我們的口鼻不受到外接冷空氣的刺激。
3、注意通風
專家建議,因爲天氣寒冷,很多家庭會保持家裏處於關閉狀態,來維持家裏的溫度。而忽視了健康。其實冬季家裏開窗,讓新鮮空氣進來家裏、辦公室,能夠有效的降低室內微生物濃度最有效的辦法,這樣纔是最健康的方式。培養良好的個人健康生活習慣。
4、注意保暖
有些大朋友,小朋友,甚至是老朋友,都喜歡玩電腦,玩遊戲或者工作。記得在屋企裏,在網吧,在辦公室,要通風,保持氧氣充足。特別是夜裏,要注意保暖,新聞出現過半夜玩電腦,因爲環境太冷而,不開空調打遊戲凍壞腦子。下面是引用新聞數據說明:浙大二院神經內科羅巍副主任醫師2013年1月2日和3日值班。“醫院神經內科的病人,70%以上是剛收進來腦血管意外的病人。”兩位神經內科專家都認爲“天冷”是腦血管疾病高發的罪魁禍首。
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