老年人該如何保持口腔健康 小妙招推薦
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牙齦退縮:
好多老年人反應他們牙齒特別敏感,不敢吃燙的,不敢吃冷的,這是爲什麼呢?主要還是牙齦退縮導致牙根暴露了,所以非常的敏感。而且老年人唾液分泌減少,所以口腔衛生更難維持,牙齒情況就越來越差了。
牙齒缺失:
牙齒缺失在老年人中非常普遍。老的觀點認爲人老了牙齒自然會掉。但事實上牙齒本身是不會掉的,老年人很多因爲牙周炎導致牙齒周圍支持的骨頭被吸收掉了,就像大樹沒了土壤,所以牙齒纔會鬆動掉落。
牙齒磨耗嚴重:
因爲用了好幾十年,大多數老年人牙齒磨耗很嚴重。吃東西咬不動等情況時常發生。
自我口腔衛生保持:
最好的治療是預防,所以老年人口腔衛生保健最重要的就是自我口腔衛生的保持。老年人應該學會怎麼正確的刷牙,並且學會使用牙線或者牙間隙刷,同時要勤漱口,保證牙齒清潔乾淨。
及時修復缺失牙齒:
老年人牙齒掉了應該及時修復,因爲長期沒有牙齒會影響老年人的飲食,導致營養攝入受阻。而且長期的缺牙會導致對頜牙齒變長,影響咬頜,同時骨頭吸收過多,不利於以後製作假牙。
定期進行口腔檢查:
老年人更應該定期口腔檢查,發現問題早期處理,可以保證老年人的生活質量,提高老年人健康水平。
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