35歲女高管查出乳腺癌竟被這事害的
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35歲的張芳(化名)最近右側胸部會痛,用手摸着有個腫塊,到醫院檢查,醫生說建議做個乳腺磁共振檢查(MRI),結果竟確診是乳腺癌!
張芳不懂爲什麼自己會患上乳腺癌。醫生說,很多原因會導致女性患上乳腺疾病,比如熬夜、生氣、飲食不節制等,經常吃些肯德基、麥當勞等快餐類,都會導致身體免疫力低下,從而誘發癌症發生!
可是,張芳說自己是非常自制的一個人,生活習慣很好,按時吃飯,按時睡覺。雖然,工作忙碌,可以自己還經常保持着每週去健身。可是,醫生看出張芳的氣色不是很好,雖然有化妝的遮掩,還是能看出臉色發黃,是肝氣鬱結的表現。
於是,進一步溝通,醫生了解到張芳脾氣不好,經常發火。張芳說,自己和丈夫、公公婆婆相處不好,經常爲因爲家庭瑣事吵架。在公司,自己是一步步的走到現在的地位的,對自己對別人要求都很嚴格,偶爾會控制不住發火。
醫生說,就是愛發脾氣、要求嚴格這一點影響了張芳的健康。好在張芳的乳腺癌還未擴散,及時手術預後效果也不會差。在商量好手術方案之後,醫生再三告誡張芳,以後要改改自己的脾氣,不要憋在心裏,要經常和身邊的人溝通。
中國古代名醫朱丹溪寫了一本書,叫《格致餘論》。其中有一個故事:有一個女子,出嫁以後,“不得於姑嫂”,就是和小姑子、嫂嫂的關係處理不好。“不得於公婆”,就是和公公婆婆的關係,處理得不好。於是心情抑鬱,10年以後,乳房上長了一個塊兒,再過一段時間,乳房塊更硬了,最後就發展成了“奶巖”。中醫原本把“癌”叫做“巖”。科學家發現一種癌症性格:
不喜歡把破壞性或敵意的情緒表達出來的人,他們表面上逆來順受、毫無怨言,但是生活中一些極小的事便會使他們焦慮不安、心情總是處於緊張狀態,好生悶氣,不愛宣泄。
據美國《洛杉磯時報》報道,研究發現,生氣對健康有八大損害:(1)傷肝。
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
(2)傷肺。
情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。
(3)長色斑。
生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會利激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
(4)引發甲狀腺功能充進。
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲狀腺功能充進。
(5)導致胃清瘍。
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃清瘍。
(6)損傷免疫系統。
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醉轉化而來的皮質固醉。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵杭力下降。
(7)導致心機缺氧。
大童的血液衝向大腦和麪部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。
(8)腦細胞衰老加速。
大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
現代研究證實,情緒和疾病也可以相生相剋。情緒不好,容易生病;而機體生病了,也會導致情緒不佳。這就是爲什麼病人大多脾氣古怪,容易發脾氣的原因。無論是男女,這些疏肝解鬱的食物,要常吃:
1、蒲公英刺玫茶:疏肝解鬱
蒲公英入肝、胃經,擅清肝胃熱,並且可幫助肝臟排毒解毒,促進其自我修復,具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上,能有預防酒精性肝損傷!
刺玫花就是野生的小玫瑰花,有“解鬱聖藥”的美稱,是“急脾氣”的“滅火器”。它具有疏肝理氣、解鬱、活血散淤的功效,肝臟喜歡“苦”味,所以這兩者一起搭配,排肝毒效果加倍!並且玫瑰花性溫可以中和蒲公英的寒性,不寒不燥,適合更多人飲用。
2、百合
百合有潤肺止咳,清心安神之功效。臨牀多用於治肺癆久咳、咳唾痰血、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫。
《日華子本草》謂其“安心,定膽,益志……”經臨牀觀察,百合對神經官能症、更年期綜合徵引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。
3、豬心
豬心,性味甘,鹹,平。有安神定驚,養心補血之功效。豬心作爲營養與藥用菜餚,已有悠久的歷史了。民間素有“以心補心”之說,這也是有道理的。豬心,其蛋白質含量是豬肉的2倍,而脂肪含量僅爲豬肉的十分之一。
此外,還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、煙酸等成分。可用來加強心肌營養,增強心肌收縮力。可治驚悸、怔忡、自汗、失眠等症。
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