冬季吃西瓜一定要注意這幾點
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西瓜是不是很多人都有吃過,但是它是一種寒性食物。西瓜是十分常見的一種水果,它味道甘甜,價格也是比較便宜的,大家都很喜歡吃。在吃西瓜的時候我們也要注意,有些食物是不能和它一起吃的。那麼,西瓜不能和什麼一起吃呢?吃西瓜要注意什麼?下面就一起來看看吧。
西瓜不能和什麼一起吃
桃子
西瓜和桃子嚴格來說是可以一起吃的,但是不能過量,一起吃的時候可能會導致腹瀉。若是腸胃敏感的人要吃兩種水果,最好吃間隔一段時間再吃另一個。
西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道不是很好
另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道不是很好,較甜膩,但在口味上也不建議一起吃。
羊肉
中醫認爲,吃羊肉後進食西瓜容易傷元氣。因爲羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷食品,進食後不僅降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。
對於患陽虛或脾虛的人來說,是很容易導致腸胃失調的。因此,在吃完羊肉之後不要大量吃西瓜等寒性的食物。
蝦
西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。
西瓜和蝦都是涼性食物
山竹
山竹屬寒性水果,尤其是體質虛寒者要少吃,正常體質的人每天吃三四個就可以了,注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些。西瓜性味寒涼,如吃得過多易傷脾胃,會引起腹痛或腹瀉。
綠豆
很多人都喜歡喝些綠豆湯。但是要注意綠豆和西瓜最好是不要一起吃。這兩種食物性寒,一起吃容易導致腸胃不適,可能會導致腹瀉。
油果子
西瓜和油果子一起吃,會引起嘔吐。油果子是一道漢族傳統麪點小吃,屬於油炸食品。同時,西瓜也不建議和其他油炸物一起食用,容易導致拉肚子,尤其是冰鎮西瓜。
吃西瓜要注意什麼
西瓜必須洗乾淨纔可以吃,西瓜須洗淨後,用乾淨刀切開食用,切忌不洗瓜和刀就切開,不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤,謹防病從口入。
少吃冰西瓜
雖然吃冰西瓜的解熱效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這裏的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。
對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
不要吃打開過久的西瓜
氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎
西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療。
中醫認爲,表未解不可攻裏,否則會使表邪入裏,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物,會引邪入裏,使感冒加重或延長治癒的時間。
不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
西瓜可口,但是,不能盲目吃,要注意搭配,通過上文的介紹,相信大家對西瓜不能和什麼一起吃都有了大致的瞭解。除此之外,文中還介紹了吃西瓜需要注意的事項,這些僅供大家參考。喜歡吃西瓜的朋友要注意了,可別吃錯了。
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