性與愛:老年人的性愛睏惑
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說起性愛一反應是那隻屬於,很多人第中青年人,老年人已經需求不大了。但其實,老年夫妻若能將性生活保持下去,可以幫助他們鍛鍊身體、愉悅身心、提升夫妻感情。只不過,相比年輕人,老年人對性愛睏惑更多,美國《赫芬頓郵報》近日對此做了解答。
1.老年人的性愛可以堅持到什麼年紀?只要身體條件允許,感覺性生活是舒適的,沒有對身體健康造成不良影響,老年人到任何年紀都可以有性生活。美國《性行爲檔案》期刊最近發表了一項研究,醫學家對6201名年齡從50歲至90歲的中老年人研究發現,這些人當中,54%的男性和31%的女性每個月至少過2次性生活。
2.老年人的身體“硬件”還和以前一樣好嗎?隨着年齡增加,老年人性生活確實會比以前減少,每次的性愛時間也在縮短,這其中很大一個原因是他們的身體健康素質在下降。“英國老年人性健康和生活狀態研究”調查發現,39%的老年男性在性生活中會感到勃起吃力,32%的老年女性感覺缺乏性慾,且有27%的人性生活達不到高潮。
在滿意度方面,老年男性比女性更在意自己在性生活中的表現,容易感覺“意猶未盡”;老年女性對性生活的不滿意度則呈下降趨勢。總體來說,老年人在性生活方面做起來更加得心應手,其中一個原因可能是,他們覺得性生活不再像以前那樣重要,降低了期望,滿足感就提高了。
3.不動真格的親暱算性愛嗎?我們總覺得,老年夫妻在公共場合可能最多隻是拉拉手,不會有更親熱的肌膚之親。但事實上,他們也有親暱的需求。所以,如果你看到老年夫妻依偎在一起,或者溫情擁抱,不要嘲笑他們,也不要剝奪他們的這種權力,夫妻之間的愛撫動作在任何年齡都是重要的。英國一項調查發現,約有31%的老年男性和20%的老年女性仍然會跟老伴接吻和互相愛撫。雖然性愛減少了,但擁抱、接吻也能給他們帶來愉悅感。對他們來說,性愛和愛撫,一樣都不能少。
4.老年人需要戴避孕套嗎?一般認爲,人過了更年期就不再有生育能力,所以性生活也就沒有戴套的必要了。但每個人的身體情況不一樣,少數老年人也可能會懷孕,所以仍然需要採取一些避孕措施。戴避孕套不僅可以防止意外懷孕,還能預防一些疾病傳染。
5.老年人性生活應注意什麼?性生活需要耗費體力,老年人體質非年輕時可比,如果需要,性生活頻率可以減少一些,細水長流。爲了減少體力消耗,老年人在性生活中可以採取對體力要求不高的姿勢,動作要柔緩。老年男性如果勃起不堅,可以在醫生的指導下吃一些滋補藥品。老年女性更年期之後,陰道壁變薄,容易出現陰道乾澀,建議使用一些潤滑劑,減少性交不適,還能預防感染。如果老年人對性生活有疑問,不應隱瞞迴避,而應主動找醫生諮詢。
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