知道嗎?這些常見水果有胃病的最好別吃

生活中，水果已經成爲我們日常最常見的一種食物。大家都知道吃水果有很多好處，比如減肥、補充衛生素之類的。但是你知道嗎？在一些常見的水果中，這幾種水果有胃病的人最好不要吃，容易對身體健康產生不利影響。

1、獼猴桃

可以通便，富含維生素C，被稱爲“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

2、桃子

性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛。

因爲桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。

3、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱，但諸多專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因爲大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

4、山楂

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。

因爲山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

5、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

結論：所以，有胃病的人最好能儘量不要吃這5種水果，不然容易對胃部造成二次傷害，結果往往得不償失。另外，建議有胃病的朋友，吃飯不要吃太刺激的，儘量選擇一些清淡食物，多喝一些小米粥之類的，要多多注意養胃。