盤點腳臭自療注意事項
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腳臭,也是一件讓人感覺尷尬的事情,特別是在公共場所脫鞋的時候,那麼爲什麼會腳臭呢?腳臭的原因有哪些?什麼除腳臭呢,下面一起看看文章中是如何解答的吧。
爲什麼會腳臭
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。腳臭的原因還與平時的飲食習慣有很大的關心,細心的會發現,四川那麼喜歡吃辣椒的人很容易腳臭,吃了太多的辛辣食物會促進身體的排汗,而腳臭的罪魁禍首就是汗液經過細菌分解後散發的氣味,所以吃太多辛辣食物是很容易導致腳臭。
腳臭自療注意事項:
1、要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
6、本症以外治法爲主。
什麼除腳臭
1、土黴素去腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裏,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。小編常備(帕芙歐腳臭粉)快速祛除腳臭,有腳臭的朋友一定要試試,撒鞋裏10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因爲換鞋產生尷尬哦!
2、鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
3、按摩穴位治腳氣與腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50-80次,雙腳交替進行。速度爲每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
4、煮黃豆水治腳氣
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
5、無花果葉治腳氣
取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
6、白醋防治腳氣
腳氣病患者,可用棉球浸白醋塗患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,塗一次可半個月不犯,再犯再塗。
7、啤酒治腳氣
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。
8、高錳酸鉀水泡腳治腳氣
用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復發。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。
9、黃精、食醋治腳氣
黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內,泡3天3夜(不加熱、不加水)後,把患腳伸進盆裏泡。第一次泡3個小時,第二次泡2個小時,第三次一個小時。泡3個晚上即可。
10、傷溼止痛膏治腳臭
秋季,在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張,24小時後腳臭可消失。
11、韭菜治腳氣
鮮韭萊250克洗淨,切成碎末放在盆內,衝入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次,效果很好。
12、嫩柳葉治腳氣
用一把嫩柳葉加水煎熬,而後洗腳。
13、酒浸斑蝥、檳榔治腳氣
斑蝥3克(此藥有大毒,不可入口、眼內,30毫克爲致死量,用時必須小心,開證明藥店才賣)、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶內,用好白酒150毫升浸泡一週,去渣密閉備用。用法:將腳洗淨,用棉籤醮藥塗患處(不要塗太多,止癢即可),塗藥後,如患處起泡,用針刺破放水,用紗布包上即可,兩三天即好。此方治療多例腳氣,屢屢見效。但必須會用,以免發生中毒。
14、APC治腳臭
將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩隻鞋裏,1-2天投一次即可,有獨特療效。
15、蘆薈治腳氣
夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風乾,每次一隻腳用一葉。
16、鹼面治腳氣
夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後,將腳浸入鹼水中泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
17、花椒鹽水治腳氣
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
18、梨皮治腳氣
把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。
19、用香薰烤止腳氣癢
金黴素軟膏治腳氣,直接塗搽。切記,用過的金黴素軟膏不可再作他用。
20、白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡後洗淨,取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓,搓後洗淨,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次後一般輕微腳氣患者可痊癒,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。也可以使用帕芙歐腳氣水,輕輕一噴祛除腳氣。
結語:看了上文的介紹,大家對於如何治療腳臭也有了一定的瞭解,那麼對於爲什麼會有腳臭也給大家做出瞭解釋,希望有腳臭的朋友,一定要注意飲食習慣,飲食要清淡,切記不吃或少吃辛辣食物。
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