想不到的神奇 生病反而會長壽
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在我們平時的生活中,有很多人都是人們眼中的藥罐子,看起來好像隨時都能撒手而去一樣,但是往往這類人到後反而會比一些健康人還要長壽,這究竟是怎麼回事呢,實在是有些讓人難以理解,下面我們就來一起了解下吧。
美國一家保險公司對數百名年逾百歲的老人進行調查研究,發現長壽者中很多是體弱多病的“老病號”,而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。
研究證實,即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老人,只要摒棄不良嗜好,堅持鍛鍊,細心調養,也能成爲百歲壽星。那麼,“老病號”長壽原因何在?
“老病號”更懂得保養
通常體弱多病者大多蘊含一種求生慾望所賦予的本能,因自知有病,常能珍惜和保養自己的身體。
長期調理得當,往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽;而自覺沒病的人卻容易麻痹大意,以致忽視了各種危險信號。
很多人嘲笑“藥罐子”們太誇張,有一點小病就吃藥,事實上,這正是“藥罐子”的優勢所在,他們大的優點就是知道有病趕緊治,並能夠早期發現疾病。
同時,“藥罐子”也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗“對症下藥”,而不是胡亂吃一通。
如果自己吃藥不管用,他們也會第一時間到醫院去治療,因爲他們清楚,不治療,會有非常嚴重的後果,而這些是很多健康人都無法做到的。
“老病號”不害怕得病
小毛病不斷,大毛病不犯,這樣的情況也多出在“藥罐子”身上。
“藥罐子”習慣了與疾病打交道,在疾病面前,他們首先不會害怕,在“氣勢”上就佔了上風。
體弱多病者在與疾病鬥爭過程中,每“拼搏”一次,都可能爲自己身體掙得一筆寶貴的財富。
而身體健康者,一旦患病,往往會把自己的病情往壞的方面聯想,造成很大的心理負擔。
“老病號”心態較平和
體弱多病者一般不爭強好勝,不做力不從心的事,他們深知自己身體有病,經不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激,他們的心態比較平和,不僅對身體,對生活中其他的事情期望值也不會太高,遇事能做到心平氣和。
這樣,能量消耗相對緩慢,節約了生命能源。然而,一些平時看來比較健康的人,盲目地認爲自己身體好,生活不規律、飲食無節制;
而且爭強好勝,久而久之使身體抗病能力下降,不得病的時候還相對正常,一旦得病,往往就是大病重病。
傳染病是一大類疾病的統稱,其特點是由病原微生物感染導致,並且能在動物和人羣或人羣間傳播。自然界的微生物種類是天文數字,這其中僅有一小部分是對人類致病的,也就是所謂的病原微生物。
常見的病原微生物有:細菌,病毒,支原體,衣原體,真菌和螺旋體。
另外,有一些寄生蟲和昆蟲也會寄生於人體,並具有傳染性,也被歸入傳染病病原體範疇。
傳染病的主要特點是:有確定的病原體,較強的傳染性,並在一定條件下可造成流行。
傳染病流行的過程需要三個基本條件:傳染源,傳播途徑和易感人羣,缺乏任何一個要素,都無法造成傳染病的流行。
詳細瞭解和預防一種傳染病,除了需要搞清楚這種傳染病的三要素外,還需要進一步搞清楚該傳染病在人體中發生、發展、傳播、診斷和治療方法,並研製出有效的預防性疫苗。
人類在漫長的進化過程中,不斷接觸多種微生物,其中有一些微生物由於本身特點或者經歷了適應性的突變進化過程,能夠進入人體細胞,並能夠在人體內完成全部或部分生命過程,成爲可以感染人體的微生物。
這些可以感染人體的微生物裏,有一部分在生命週期過程中會對於人體造成很大的傷害,很容易導致宿主的死亡,它們不容易在人羣中大規模播散,於是在歷史的進化過程中被自然選擇後清除掉;
還有一部分微生物會對人體造成傷害,但卻不會導致宿主出現非常嚴重的症狀,更不會導致宿主死亡,於是就被留存下來,與人類一起進化,而且微生物在進化過程中,變得對宿主的損害越來越小,於是能夠更長時間的在人體內留存,比如肝炎病毒,皰疹病毒等。
另有一些微生物,它們在長期進化過程中,與人體間達到了互相適應,互不損害對方的共生狀態,甚至還會幫助宿主完成一些代謝功能,於是會被宿主選擇性的留存下來,如人類腸道中的一些共生菌。
由此可見,與宿主共進化時間越長的微生物,對宿主傷害往往越小。
在一種微生物從一個宿主遷移到一個新的宿主中,往往會給新的宿主造成較大的傷害,如一些禽流感病毒,在禽類中低致病,但感染人體後會導致人體出現較嚴重的症狀和較高的死亡率。
SARS冠狀病毒從蝙蝠向人羣播散也是一個例子。
當然,一個病原體對人體的傷害,不能夠僅僅從致病力一個指標來評判。一個致病力很高的病毒,但是傳播能力不強,
如果傳染源容易控制,便不會造成大規模的流行。狂犬病病毒感染狗或人後,幾乎會造成100%的死亡率,但是這種病毒不會通過空氣傳播,病毒在長期進化過程中,獲得了促進自己傳播的能力,如會導致宿主出現瘋狂和攻擊性。
一個致病力不強但具有很強傳播力的病毒,一樣不容小視,比如流行性腮腺炎病毒和水痘-帶狀皰疹病毒,在沒有疫苗的保護下,易感人羣中的發病率高達70-95%。
而且,在大多數時候,傳染病的傳播力更爲重要,比如一旦病原體在人際間建立很好的傳播能力,將很容易造成傳染病的大流行。
所以,要較爲全面的認識一個病原體對於人類的傷害性,需要從感染力,致病力,數量和變異性上進行綜合評價。
任何一個傳染性疾病都存在傳染源,傳染源是指病原體已經在體內生長、繁殖並能將其排出體外的人和動物:
患者:這包括了急性感染者,隱性感染者或病原攜帶者。患者會通過唿吸,尿液,糞便和血液(損傷或醫療)等方式排出病原體;
受感染動物:比如感染禽流感病毒的禽類,感染狂犬病病毒的犬,感染弓形蟲的貓等。
傳播途徑在很大程度上決定了此種病原體的傳播能力。常見的傳播途徑有:
唿吸道傳播:病原體會較爲穩定的存在於空氣中的氣溶膠或飛沫,在其他個體唿吸入後發生感染,如麻疹、結核病和嚴重急性唿吸綜合徵等。
消化道傳播:人羣通過食用或使用病原體污染食物、飲水和餐具等獲得感染,如甲型肝炎,傷寒,細菌性痢疾和霍亂等。
血液、體液傳播:這類病原體主要存在於病人的血液或/和體液中,通過使用被污染的血製品、分娩、性交等傳播,如乙型肝炎,丙型肝炎和艾滋病等。
接觸傳播:病原體通過個體之間直接或間接接觸而獲得傳染,如血吸蟲病,鉤蟲病,流行性感冒、破傷風等。能通過接觸傳播的病原體往往同時存在其他的傳播方式。
蟲媒傳播:有些病原體可以感染吸血節肢動物,如蚊子,人蝨,白蛉和蜱蟲等,可通過這些蟲子叮咬不同個體而造成傳播。
常見的蟲媒傳染病有瘧疾,黑熱病,流行性乙型腦炎和登革熱等。母嬰傳播:又叫垂直傳播,是胎兒在母體內或者在分娩過程中感染母體病原體的傳播方式,常見的傳染病有乙型肝炎和艾滋病等。
易感人羣是傳染病病原體的承接者,他們同時還起着傳染源的角色。
易感人羣包括以下幾個方面
對某種傳染病缺乏特異性免疫力,如沒有接種相應預防性疫苗的人羣;免疫力低下,如患有基礎疾病或年紀較大的人羣;較容易接觸到傳染源,如醫生,護士和從事動物養殖場工作的人羣。
控制傳染病高效的方式在於防控,由於在傳染病的三個基本條件中,缺乏任何一個都無法造成傳染病的流行,所以對於傳染病預防也主要集中在這三個方面:
控制傳染源:這是預防傳染病的有效方式。對於人類傳染源的傳染病,需要及時將病人或病源攜帶者妥善的安排在指定的隔離位置,暫時與人羣隔離,積極進行治療,護理,並對具有傳染性的分泌物,排泄物和用具等進行必要的消毒處理,防止病原體向外擴散。
然而,如果是未知傳染源,特別是動物擔任的傳染源,由於其確定需要流行病學的因果推斷和實驗室檢測結果上得到充分的證據,有的時候並不是很容易得到確切結果,尤其是突發急性傳染病發生時,想要短時間內鎖定傳染源更是困難。
不過,一旦確定傳染源後,需要及時採取高效的措施控制傳染源,以保證傳染源不會繼續將病原體向易感人羣播散。
切斷傳播途徑:對於通過消化道傳染病、血液和體液傳播的傳染病,蟲媒傳染病和寄生蟲病等,切斷傳播途徑是爲直接的預防方式。
主要方式在於對於傳播媒介阻斷,消毒或撲殺。如對於污染了病原體的食物或飲水要進行丟棄或消毒處理,對於污染了病原體的房間或用具要進行充分的消毒,對於一次性的醫療用品在使用後要及時進行消毒或焚燒等無害化處理,在蟲媒傳染病傳播季節採取防蚊防蟲措施等。
同時,對於高危人羣的健康教育干預手段也是極爲必要的,如促進靜脈注射吸毒人羣對使用針具進行消毒,對會發生高危性行爲的人羣進行安全套使用的宣傳教育等。
保護易感人羣:保護易感人羣也是傳染病預防重要組成部分,而且往往是較爲容易實現的預防方法。
對於已經有預防性疫苗的傳染病,給易感人羣接種疫苗是爲保險的方法,如嬰兒在出生後進行的計劃免疫,對於傳染科醫生,護士,從事傳染性疾病研究的科研人員和從事禽類養殖工作的人員等接種相應的疫苗。
歷史上,人們利用高效的疫苗已經成功的攻克了天花,證明對於易感人羣的保護在傳染病防治上起到了重要角色。對於沒有預防性疫苗的傳染病,對於易感人羣的保護可以採取改善營養,加強鍛鍊等提高機體非特異性免疫力的方式進行,必要時也可以採取對易感人羣的暫時隔離。
影響傳染病流行過程的因素很多,這包括了自然因素和社會因素,如環境,氣候,社會經濟條件,人民生活水平,人口流動,交通方式等等。隨着生物醫學水平的不斷提高,對於傳染性疾病,人們已經擁有越來越高效的預防性疫苗和治療藥物,極大的提高了疾病的預防和治療成功率。
然而,隨着經濟全球化的發展,大型城市的產生,交通的便利,也使得傳染病的傳播越來越容易。爲了更好的應對傳染病,特別是新型突發傳染病的發生,以世界衛生組織爲中心,在全球範圍已經建立起較爲完善的全球突發傳染病預警和應對系統,無論是中國還是世界範圍,人們對於新發傳染病的應急預案和處置方式已經規範化和常態化,可以較爲從容的應對突發事件。
結語:生病是所有人不可避免的,我們能做的就是調理好自己的身體,讓自己儘可能的少生病,所以平時的時候一定要注意好自身的保護,上文也爲大家介紹了一些,相信也能對大家有所幫助,平時的時候可以多注意一下這方面的情況。
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