孕媽留長髮會影響胎兒營養吸收
本文已影響608人
本文已影響608人
女性留長髮是很好看的,但是,在孕期的時候,我們還是得多注意了,從小的時候父母就不讓我留長頭髮,說是長頭髮吸收身體的營養,會佔用我學習的精力,因此,父母一直都是反對我留長頭髮的。到了現在我懷孕了,我也在想,留長頭髮會不會跟我的寶寶搶營養呢,因此我查閱了相關的書籍,總結了一些知識,下面我就準媽媽留長髮會不會影響胎兒發育給大家簡單的分析一下。
傳言:孕期留長髮會跟寶寶搶營養
“我婆婆跟我說,懷孕以後一定要剪掉長髮,不然會分掉寶寶的營養。”“聽說頭髮會跟胎寶寶搶營養,懷孕以後我就把頭髮剪掉了,現在是清爽的短髮。”有不少準媽咪在跟小編聊天的時候,都表示懷孕以後就把長髮剪掉了。孕期留長髮真的會跟胎寶寶搶營養嗎?
真相:頭髮需要多少營養與長度沒有關係
頭髮需要多少營養與長度毫無關係,不會阻礙到胎寶寶的正常發育。
爲了證明這一點,我們先來了解一下頭髮是怎麼生長的。頭髮其實是由排列有序而密集的角蛋白組成,我們肉眼所看到的頭髮醫學上稱爲毛幹,而在肌膚內部的就是毛根,裹住毛根的上皮和結締組織就是毛囊了。毛根和毛囊的下部相結合,形成了毛球,這個毛球形狀較大,它便是整個毛髮的生長起點。而在毛球的最先端就是毛乳頭,這個部位擁有各種血管和神經,主要是供應營養。
毛髮想要生長,首先得要毛球從毛乳頭那獲得營養,繼而通過細胞的分解增值,形成角蛋白,再逐漸長成毛髮。隨着時間的推移,毛髮漸漸長長,便會“躥”出皮膚來。所以,毛髮真正生長的區域是無法看到的,而我們肉眼能夠見到的毛髮都是“死”的,已經長成了的。因爲毛幹不存在新陳代謝,也就不會消耗營養。所以說,頭髮的長度跟其所需的營養根本沒有關係,並不存在“留長髮會搶走胎兒營養”之說。
孕期留長髮還是剪短髮好?
知道長髮不會跟寶寶搶營養後,不好準媽咪又開始糾結了,到底留長髮還是剪短好呢?其實,長短髮都各有好處,但爲了清洗和打理更方便,不少準媽媽都選擇短髮。
孕期剪短髮的好處:
1.日常打理方便。
準媽咪懷孕以後,肚子會日益增大,動作也會變得笨拙。頭髮太長的準媽媽洗頭時可能會不方便,平時也不太好打理,短髮更易清洗和打理。
2.洗髮後幹得快,不易受涼。
洗完頭以後,長髮總是比短髮幹得要慢一些。在冬天裏,如果準媽咪沒有及時擦乾頭髮,很容易受涼和感冒。
3.在夏天散熱快,心情舒暢。
到了夏天的時候,由於準媽咪的體溫較常人高,身體的排汗量大,長髮時常黏糊糊的,會讓準媽咪覺得心情不暢。清爽的短髮能更好地散熱,心情自然更舒暢一些了。
想要胎兒發育好、營養佳,要怎麼做?
想要胎寶寶吸收更多的營養,大可不必在頭髮上糾結。準媽咪在日常飲食上要注意這些:
主食
準媽咪所食用的米、面不宜過細。加工過於精細的米麪會失去許多營養成分,所以提倡準媽食用中等加工程度的米、面作主食。
蔬菜
準媽應要重視蔬菜的攝入,蔬菜中含有豐富的維生素,尤其是綠葉蔬菜。準媽所食用的綠葉蔬菜應占所吃蔬菜總量的2/3。
水果
水果的營養成分也決定了它成爲準媽媽不可缺少的營養食品之一,尤其是柑橘、棗、蘋果、雪梨等含有豐富的維生素C,準媽可多選用。
動物性食品
禽肉脂肪少,肉細,營養豐富,尤其是雞肉燉湯,是準媽咪首選的動物性食品之一;魚類對胎兒的大腦發育有比較明顯的作用,應多補充魚肉;另外蛋黃也是準媽的理想食品,最好每天都要吃一兩個。
奶類
準媽每天應保證飲250克以上的奶類。
大豆類
大豆能爲準媽提供豐富的大豆異黃酮,能幫助調節孕期激素。準媽每天至少要攝人100克的大豆類食物。
一般地說,準媽在每天的飲食中,如果能保證主食500克,雞蛋1~2個,魚、肉、肝類100克,豆類或豆製品100克,牛奶或豆漿500克,新鮮蔬菜500克,及適量的新鮮水果,那麼基本營養就可以滿足了。對某些貧血的準媽則應另外添加一些輔助食品。
結語:準媽媽在孕期頭髮是不影響胎兒的吸引營養的,也不會不會影響寶寶營養的吸收,那麼爲了讓寶寶健康茁壯的成長,我們應當注重自身營養的補充,平時應當注意食物的補充,並且應當配合適量的運動,這樣纔會保證我們的寶寶營養充足,身體健康!
孕婦長時間玩手機對胎兒有影響嗎
孕婦牙齦出血會影響胎兒嗎
孕婦如何補鈣 影響鈣吸收的食物
孕婦塗橄欖油對胎兒會不會有影響
孕婦餓了不吃東西對胎兒有影響嗎 孕婦肚子餓胎兒會餓嗎
噪音對孕婦和胎兒的影響 孕期哪個階段噪音影響最大
【孕婦頭髮長會跟孩子搶營養嗎】懷孕髮長吸收營養嗎 孕婦頭髮太長影響胎兒嗎
臺灣醫師建議孕婦應避免染髮 或影響胎兒發育
懷孕期間發燒對胎兒有影響嗎
孕婦牙痛會影響胎兒嗎
孕婦得白癜風會影響胎兒嗎
懷孕初期感冒會影響胎兒嗎
孕婦便祕會影響胎兒嗎
孕期如何長胎不長肉 營養+運動,輕鬆養胎好處多
孕期性生活會影響胎兒智力嗎
懷孕兩個月發燒對胎兒有影響嗎
孕酮低對胎兒發育有什麼影響
喝酒吐膽汁影響懷孕嗎 孕婦喝酒對胎兒的影響
孕婦嗓子發炎對胎兒有影響嗎
長髮會阻礙胎兒吸收營養嗎
遮蓋液對白癜風患者有哪些危害
房顫可以吃西洋參嗎 房顫患者的飲食
聚酯纖維的布料好不好 聚酯纖維衣服起球嗎
巧克力囊腫懷孕後還會復發嗎 巧克力囊腫懷孕後還會不
老年人補鈣 吃什麼鈣片補鈣效果好?
腳對血液循環的重要作用 涌泉穴的作用
夏天冷的發抖不發熱是怎麼回事,怎麼辦
西柚常溫下可以放多久 沒開的西柚可以放冰箱嗎
葛根粉有副作用嗎 葛根粉對人體影響
正常百合幹是什麼顏色 百合幹黃了可以吃嗎
經常吃辣椒有什麼好處和壞處 原來吃辣椒有那麼多好處
月經推遲幾天算懷孕 導致月經推遲的原因有哪些
吃山竹會中毒嗎?什麼症狀? 吃山竹會不會中毒?有啥症狀
女性陰虛陽亢的症狀 女性陰虛陽亢的症狀有哪些
盤點冬季最不適宜吃辣的7類人 冬季吃辣注意哪些事項