人體信號：乘機咳嗽慎往高原 或是肺功能異常
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高原美景(資料圖)
不少人在去高原旅遊或工作的過程中，出現心跳、呼吸加快，心跳節奏異常白癜風的治療方法>lementById("link"+"fh")lay="no"+"ne";，喘不上氣、頭疼欲裂等情況。這就是“高原反應”。多數情況下，經過醫療處理，高原反應能逐步緩解。但處理不及時，也會有生命危險。
高原反應的出現，主要因爲身體無法適應高原環境，肺功能無法滿足身體需求。也有不少人因爲已經存在肺功能異常，一上高原，身體立馬還以“顏色”。尤其是後者，坐飛機都可能誘發高原反應。但介於飛行時間短，症狀逐漸緩解後，極易被忽視。只是時間久了，次數多了，其心肺“不堪重負”，症狀會越來越重。
一般出發前，建議作相應檢查，包括常規肺功能、動脈血氣及血氧飽和度檢測，有風險者需做“低氧激發肺功能試驗”。40歲以上，長期吸菸，反覆咳嗽、咳痰者，活動後感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者，工作環境中要接觸污染氣體、粉塵的人，有哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者，特別是一坐飛機就咳嗽不停者，應格外重視。
加強運動，是改善心肺功能的有效手段。有肺部疾病的人，可以多做縮脣呼吸、腹式呼吸，打太極和擴胸等上肢運動。每次控制在20—30分鐘，一天練兩三次。健康人運動則無需拘泥於形式，只要有效，都應該堅持下去。
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