人體信號:雙腿沒勁或是身體缺乏鉀元素的信號
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有些人上了些年紀後產長會覺得雙腿軟癱乏力,下身明顯重於上身,並且常覺得腰背痠痛。去醫院檢查也並非患上慢性病。其實,這很可能是神經內科較多見的疾病“低鉀性週期麻痹”。
低鉀性週期麻痹多發於20-40歲的青年男性,受涼、飽餐、情緒激動、焦慮、酗酒、劇烈運動、過度疲勞等均爲誘發因素,當夜深人靜,患者熟睡時,多半是此病“顯形”的時候,因而當患者起牀時,往往雙腿活動不了,且肌肉痠痛。
此病較爲頑固,一旦“纏身”,很難擺脫,只要誘因存在,就可反覆發病。如果這位讀者有相應症狀,或是本病復發,要及時到醫院院檢查血鉀,如發現偏低,應在第一時間遵醫囑補鉀。病情穩定後還需進一步檢查,排除甲亢等其他疾病造成的低血鉀,以免延誤治療。
如果診斷出週期性麻痹是因低鉀所起,應避免酗酒、飽餐、過度疲勞,並應注意保暖,在劇烈運動後提倡補鉀(如食用含鉀高的紫菜、黃豆、冬菇、赤豆、綠豆、黑木耳、花生仁、紅棗、香蕉、橘子、魚瘦肉、動物內臟等)。曾有發作史的病人更應在發作間歇期忌高糖飲食,還要嚴格限制鈉的攝入。
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身體發出這些求救信號是缺乏維生素了
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