人體信號:泡腳時身上出汗過多屬體虛陰冷要補氣
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一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。
泡腳時不出汗,如果是女性,多是由於體虛陰冷,中醫建議,可通過補氣血來調理,也可長期堅持泡腳,打通經絡和汗腺。
泡腳上身出汗,多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現爲氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重,可通過飲食進行調理。適宜吃大棗、葡萄乾、蘋果、紅薯、南瓜、山藥、小米、胡蘿蔔、香菇、豆腐等食物。
泡腳下身出汗,多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現,中醫建議,要多吃核桃、芝麻等食物,加強體育鍛煉,戒菸戒酒,調整心態。
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