得了老花眼怎麼辦
本文已影響649人
本文已影響649人
老花眼,相信大家都不陌生,一般是年紀比較大的人容易得的,這和我們的身體慢慢老化、器官的功能減退有一定的關係。不少老人在看書、看報的時候都會戴着老花眼鏡,否則就容易看不清楚。那麼你知道老花眼的表現是什麼嗎?想知道的話就看看今天的內容吧!
老花眼的表現
閱讀需要更強的照明度
假如你曾經觀察過老花眼的患者看書看報,那麼你會發現他們更加喜歡明亮的光線。即使旁邊就有一個檯燈,他們也要把報紙放到檯燈下面去看。
因爲老花眼的患者眼睛對於光線的要求也產生了變化,所以普通人認爲已經足夠明亮的光線對於他們來說還是不夠。老花眼患者比較適合閱讀字體大、印刷清楚的資料。
視近不能持久
在發生老花眼的時候只是屬於很正常的生理現象,在發生這種情況的時候就像人到了一定年齡頭髮會變白一樣。
近視和遠視患者的眼睛也同樣要發生老花,只不過近視眼患者的老花度數恰好被近視度數所中和,所以老花眼比正常眼睛的人表現出來得晚,一般可以不戴老花鏡或者只戴一副低度數的老花鏡就可以。
遠視眼的老花症狀要比正常人來得早,遠視度數越高,來得越早。一般遠視100度,要比正常人提前5年左右出現老花症狀。
看遠相對清楚
在很多時候,發生老花眼一個比較明顯的症狀就是會出現看字比較困難,患者會逐漸發現在往常習慣的工作距離閱讀看不清楚小字體,看遠相對清楚。
患者會不自覺地將頭後仰或者把書報拿到更遠的地方纔能把字看清,而且所需的閱讀距離隨着年齡的增加而增加。
老花眼怎麼辦
冷水洗眼
用冷水洗眼睛可以達到很好的緩解老花眼的作用,直接把眼睛浸泡在冷水裏面一分鐘,然後用手指在眼周輕柔的按摩即可,血液循環加速之後眼睛會感覺非常舒服。
經常眨眼
常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
熱敷護眼
洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉,趁熱敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。平時沒事時,也可閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕輕捂1分鐘。這樣可以促進眼部血液的流動,新陳代謝的更新,預防老花眼。
防眼疲勞
看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。
做操保健法
沒事的時候可以經常做做眼部保健操,對眼睛的保護,預防老花眼很有幫助。
具體步驟如下:①用雙手中指來回按摩眉毛20次;②用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;③用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;④用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;⑤用雙手拇指按摩耳根20次;⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
穴位按壓法
每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。
旋轉眼球
順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。
定時遠眺
老花眼是嚴重的眼睛疲勞造成的,每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次左右,儘量遠眺綠色的植物,再把視線由遠處逐步移近,以改善視力功能,調節眼肌,緩解眼睛疲勞,能很好的預防老花眼。
知道老花眼的表現是很有必要的,這樣你就能快速地知道自己是不是出現了老花眼的情況。一般來說老花眼是不能逆轉的,但是戴上老花眼鏡就可以很好地改善症狀。即使得了老花眼也不要緊張,這是非常正常的事情。
老花眼的產生原因以及預防辦法
近視眼不會得老花眼嗎
老年人得了完全型白癜風應該怎麼辦
遠視眼和老花眼一樣嗎
老年人得了白癜風要怎麼辦?
老人犯高血壓了怎麼辦 哪些事項得知道
【孕婦得了紅眼病怎麼辦】懷孕得了紅眼病怎麼辦
老年人得了白癜風要怎麼辦
沒睡好眼睛腫了怎麼辦 5種去眼腫方法,學會了再也不怕眼腫!
老年人得了白癜風該怎麼辦?
怎樣預防老花眼
盤點老人得了灰指甲怎麼辦
每天喝一杯它老了眼不花
老花鏡不要一副眼鏡用到底 會加重老花
哭了一晚上眼睛很痛怎麼辦 哭多了眼睛疼怎麼辦
老年人得了白癜風該怎麼辦
熬夜眼袋腫了怎麼辦 6種消腫去眼袋方法,學會了眼袋就沒了!
視力模糊怎麼辦 老年人得多保養了
花露水進眼睛裏會瞎嗎 花露水噴到眼睛怎麼辦
老年人得了白癜風要怎麼辦?
爲什麼吃秋葵會拉肚子 吃秋葵拉肚子怎麼處理
怎麼治療青少年身上白癜風好呢?
溼疹晚上發熱發癢怎麼辦 溼疹晚上發熱發癢怎麼治療
柚子很苦怎麼回事 柚子皮中的苦味對身體有害嗎
玉米的營養價值及功效 玉米適合減肥的人吃嗎
日常12件寶貝能聚財轉運,不看會後悔了
躍萊捐贈第二批總價值66.5萬元防疫物資馳援抗疫一線
乳腺癌會影響生育嗎?
到年中國醫療類廢物將基本實現無害化處置
男人出虛汗吃什麼補 這些食物能補回來
怎麼祛眼袋 如何祛眼袋
跟着玉溪醫生來看一看,孩子胳膊上的小白點會是什麼?
一喝水就噁心怎麼回事 一喝水就噁心什麼原因
白癜風對女性患者的危害有哪些
小孩無緣無故流鼻血是什麼原因 小孩無緣無故流鼻血的