取暖貼用錯傷身體 避開皮膚薄的地方
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受訪專家:中南大學湘雅醫院康復科副主任醫師林源
“一次性取暖貼”是利用化學原理,撕開包裝即可發熱的貼片,貼在身上能抗禦風寒、保健熱敷,深受女性、老人等羣體喜愛。在網上,賣得最好的取暖貼月銷量甚至達到45萬個。然而,使用取暖貼也有注意事項,用錯會傷身。
取暖貼貼在何處有講究。俗話說,“寒從腳起”,冬天腳冷的人,尤其是體寒的女性可以將其貼在腳底;有胃寒的人要重視腹部保暖,也可以貼在腹部;骨關節退行性病變的中老年人適宜貼在雙膝關節處。從中醫角度講,五臟六腑有陰虛的人適合貼穴位,但最好有專業人員指導。如一受寒就感冒的人,適宜貼風門、肺俞、大椎、天突穴等;有頸椎病的人適宜貼大椎、肩井、阿是穴等;痛經的女性可以在月經前三五天把取暖貼貼在三陰交穴上,能有效緩解不適。
需要注意的是,取暖貼的發熱溫度一般在60~70攝氏度之間,發熱時間爲10~12小時。在這種溫度下,直接貼在皮膚上很可能造成低溫燙傷,應貼在內衣或襪子上,並且注意避開皮膚薄的地方。人體通常曲側的皮膚較嫩,伸展的皮膚較厚,如腋窩、會陰等部位皮膚嫩,不適宜貼取暖貼。長時間使用應定時檢查皮膚是否有發紅現象,這是早期燙傷的症狀。在夜晚睡覺時切忌使用,人體意識不清,對熱度不敏感,容易受傷。
部分人羣不宜用取暖貼。嬰兒和歲數較大的老人因皮膚嬌嫩、變薄,極易導致低溫燙傷;糖尿病、血液循環障礙、肌肉萎縮、中風患者等羣體,皮膚對熱敏感度低,同樣存在風險;手術後有局部傷口、植皮的病人,傷口皮膚嬌嫩,也不應使用。
購買取暖貼時,還要注意看清楚外包裝是否齊備生產日期、廠名廠址、聯繫方式、執行標準、有效期限等相關信息。也不要在取暖器前及電熱毯上使用取暖貼。使用時需避免其真空塑料包裝袋被破壞,造成藥物泄露。
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